仕事優先の戦闘モード、家では家族に大噴火だったのが、仕事も機嫌よく夫との喧嘩の絶対量が減りました

天女レッスン生

Before&Afterインタビュー

2022 Vol.09

仕事優先の戦闘モード、
家では家族に大噴火だったのが、
仕事も機嫌よく
夫との喧嘩の絶対量が減りました！
(50代・よしこさん・千葉県・看護教員　）

Q.天女の学びで、どんな人間関係が、
変わったとおもいますか？？
Best３を教えてください。

わたしのBest３
１　自分（＋同僚、部下）との関係
２　夫との関係
３　娘との関係

Q.具体的には、どんなところが変わったか教えてください。。

＜自分（＋同僚、部下）との関係　Before＞

仕事は、私生活より優先度の高いもの。
家族や私生活のことで、

仕事に穴を開けるのは、

恥ずべきこと。

と思い、

完璧に仕事をこなしていないと、

自分で自分が許せず、

常に戦闘モードでした。

おそらく、同僚や部下にたいしても、

そのような態度であったと思います。

常に成果を求める反面、

他人からの批判を極度に怖れていました。

弱音を吐かない替りに、

不十分な結果になりそうなときは、

必死で取り繕おうとして、

無理を重ねる、

もしくは、

他人のせいにして、

自分を守ることに必死でした。

＜自分（＋同僚、部下）関係　After＞

自分のやりたい、という気持ちを大切にし、

そのことを最優先にスケジュール
を立てるようになりました。

具体的には、

１週間の予定は、
天女の学びや未来食の学び、
趣味の陶芸教室を
最優先にして、計画を立てる。

天女合宿や和語合宿に行けるように、
長期スケジュールを調整をする。

野菜の買い出し、
毎日の料理の時間をきちんと確保する。

これらのことを実行するようになると、
自然と仕事を他の人に任せることがで
きるようになり、

また、
そのほうが同僚や部下にとっても
都合がよい、ということがわかってきました。

また、
自分で自分を責める感情が減り、
仕事のストレスが減りました。
　

１週間のうち、
月曜日⇒月餅レッスン、
木曜日⇒陶芸、
金曜日⇒未来食スクール、
日曜日⇒天女レッスン、
となり、

仕事の比率よりも、天女や未来食の学び、陶芸
の比率のほうが上回ったときには、
どうなることかとさすがに心配しましたが、

むしろ、仕事のパフォーマンスが上がり、
機嫌よく仕事ができるようになって、
驚きました。

＜夫との関係　Before＞　

私も、外で目いっぱい仕事をしているのに、
家に帰ったら、
私だけ家事をしなくてはならず、
毎日大忙しなのに、

なんで夫は仕事から帰ったら
ごはんができていて、
お風呂が沸いているのが当然と
思っているのか？

洗濯物がたたまれていないと、
機嫌が悪いけど、

きちんと洗濯しているだけで
もありがたく思ってほしい。

家事や部屋の片付けが、

できていないことを

指摘されると、

大噴火していました。

また、

忙しい中でもがんばって

体によいご飯を作っているのに、

どうして、残すの？　

または、

追加で市販のシュウマイや

鶏唐揚げを買ってきて
食べてるの？　と、

プライドを傷つけられた感じがして、

そういうことをする夫を心の中で責め、

不機嫌な態度をとっていました。

＜夫との関係　After＞

仕事で遅くなっても、

作り置きのつぶつぶおかずと

ごはん、味噌汁でちゃちゃっと晩御飯ができ、

一緒に仲良く夕飯を食べられるようになりました。

夫からは

「よしこの作るつぶつぶご飯が

おいしくなった。以前のつぶつぶ料理
はまずかった。」と言われました。

義務でつぶつぶ料理を作っていたころは、

まずい料理を出していたことにも気づかず、

食べない夫を責めていたことを反省しました。

今でも時々、お惣菜を買ってきて

食べることはありますが、

夫がそういうことをしていても、

気にならなくなりました。

また、

家事や片付けができていない自分を

自分で責めないようになると、

夫は自分で出来る範囲でするようになり、

喧嘩の絶対量が減りました。

＜娘との関係　Before＞　
とにかく何ごともきちんと
できるかが心配で、

娘が何か新しいこと（大学入学、
一人暮らし、アルバイト、
サークル活動、就活）を
始めるときには、

いちいち干渉し、
失敗しないように先回りした
アドバイスや援助をしていました。

一人暮らしのアパートに行って、
掃除や洗濯、食事作りなども
やってあげていました。

そのせいか、
娘の方も何でも私に聞いて
頼ってくるようになり、

仕事が忙しくなると、
いちいちそれに応じるのも
ストレスになり、
親子喧嘩も多かったです。

＜娘との関係　After＞

私が、自分のやりたいことを
最優先に過ごすようになると、

娘に対する心配も減り、
娘も自分のやりたいことを
最優先に人生を楽しんでほしいなあ、
と思うようになりました。

娘へのアドバイスも、
「失敗しないように」から、
「あなたはどうしたいの？」
「自分のやりたいほうを
選んだほうがいいね」と
内容がかわりました。

親子喧嘩も減り、
たまに家に帰ってくるのを
楽しみに待てるようになりました。