お疲れ様です
ムエダイエットはテンポの良い音楽に乗せて
日曜日いかがお過ごしでしたか？
今東京から帰る新幹線の中です
今日は、ルーシーダットン本部で
その名の通りサンデースペシャルの講座
受けて来ました。
素晴らしい誘導と
洗練されたスペシャル講座に
しっかり感動しながら
生徒さんにもこんな素晴らしい誘導が
出来たらと思い、ワクワクしました。
午後からは秋葉原にある
ヨガスタジオに移動して、
ムエダイエットと
フロールーシーのコラボレーション。
ムエダイエットはテンポの良い音楽に乗せて
ムエタイの蹴りや突きのポーズを
踊るように繰り返すのです。
昨日からの疲れも出ましたよーん
其の後はジックリ、
ルーシーダットンのポーズを
音楽に乗せて繰り返す
フロールーシーやりました。
流石にハイレベルな流れ
ワオー
少しでも参考にさせて頂けたらと必死でした。
良く会うインストラクターの方々とも
会えて、楽しかったです^ ^
教室においでの皆さま
楽しみにしていてくださいね～
ハードな1日でしたが燃えてまぁす
もうすぐ浦佐に着きそうです。