暖かくて蒸しますね
いかがお過ごしでしょうか？
こんな季節が、私は凄く好きです。
長～い冬が終わり、
今日のような、のどかな青空を見上げると、幸せ～
と心から思います。稲の赤ちゃんにも、
私達にとっても、いい季節かなぁ～とね
幸せ～ 有り難いわ～
と今日も教室へ向かいながら、つぶやいていました
それぞれの教室で、ご一緒した皆様
何時も有難うございます^ ^
緊張しやすい肩や、首、下半身を緩めるにも、絶好の季節です
この時期にやれるケアを、教室でもお伝えしていきますね。
極端ですが、こんな穏やかな日、
ご自分の体調と生活を、見つめて振り返ってみるのもいいかもしれません。
体と心に問いかけてみます。
『無理しすぎていない
』
命は無限に続くわけではではないと思ったりすると、
今を大切に出来るそんな気がします、、、、。
明るく元気で生きることを決めよぉ～
と私は、今日も叫んでました。何時も温かいお心で、私を包んでくださって
皆様有難うございます^ ^
明日も素敵な一日になりますように