昨夜から雨降りのせいか、今日も肌寒いですね。
お元気ですか?
最近あれこれ、私、秘密の中でとりかかっていることがあって
ブログもスマホもどこかに行っちゃっている生活です。
新しい事に取り掛かり、集中するためには、
仕事や、プライベートのあれこれ夢中になることを、少し忘れて過ごすことも大切かなと思って。
それで、教室以外のときはプログラムを忘れる❗️
そして、寒くない支度でちょっと遠くまで歩くとか。
手作りの優しい味の料理を、ひたすら作るとかして、
意識して頭の中をからっぽにしています。
何時も空っぽにみえる?
そうでもなく、ごちゃごちゃ一杯なのです。
ところで、ところで、
ご自分を、愛して信じて生活してますか?
愛して信じてあげると、体が喜んでよ~く眠れます
今日はうーんと自分の体に感謝しながら眠りましょーね。
みんなで、素敵な朝を迎えましょう~


