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  次回のディスコビクスは９月１６日です♪
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  少しのことでこんなに体が楽になるなんて！
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  ”ランチtogetherしませんか？”
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  シンプルな服こそボディラインがものを言う！
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  そうだった！忘れてた！ドレスアップランチ会♪
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  美しい姿勢はコアが決め手！「体幹エクササイズ講座」月曜日満席です。
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  ９月は２回開催します！「体幹エクササイズ講座」本日より受付開始。
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  30年間やり続けていること。
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  一線は越えてません
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  「ゆったり呼吸セミナー」満席になりました。
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  「とても共感したので！」”チョイ聞きご希望の方にお知らせ”
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  またトマト(笑)　鳥むね肉と玉ねぎのシンプルなトマト煮
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  お豆のチカラ
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  「呼吸が浅い」とお悩みの方へ。「ゆったり呼吸セミナー」開催します。
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  嘘じゃなかった！本当にウエスト－10cm！！
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  避暑地で密会ランチ♡
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  インアウト2周年アニバーサリー☆3日目(8/12)
• 2周年アニバーサリー2日目！美姿勢講座、ご参加ありがとうございました！
• インアウト2周年アニバーサリー1日目終了！
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  本科は続くよどこまでも♪「夏休み短期教室」終了しました！

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