私、あなたの闇にひかりをお届けするカラーカウンセラー

りっぷるらいと

久しぶりにヨガをしました

ベリーダンスを始めようと思ったんだけど、あれ？なんだっけな？

ヨガのタイミングが先に来ました

初めてのホットヨガ

初めての大人数のスタジオヨガ

それでも、先生は何度も受けたことのある心地のいいヨガで

汗も、久しぶりにたくさん出て心地よくて

私の中に溜まってた水分が思う存分出てこれたみたい

デトックスデトックス

私は私の細胞が生まれ変わるお手伝いをしたい、全力で

そのあと、瞑想会に参加しました

初めての瞑想会

慣れないことと、ヨガのあととで、無音のタイミングに意識を失うことたびたび（笑）

それでも、亡き父が案内人として出てきてくれて、プレゼントをいただけたり

瞑想にいざなってくださったかつきさんが言う「お父さん小柄な人？」などの質問から

恐らく、父が会いに来てくれて

生前同様「好きなことをしてね」というメッセージは私の背中を押してくれるものでした

愛おしい私

愛おしい父

私は家族のことを思いやりすぎて、まるで弱い者のように思っていたけども

決して人は、人間はそんなに弱くなくて

私同様、父同様、好き勝手生きているみたいです

安心

で、最後の最後に

私のお友達からの電話

私たちはついついうっかり

自分の命のことよりも、誰かの都合を優先してしまうことがある

彼氏の人生は彼氏のもの、家族の人生は家族のもの

自分の人生をいかに気分良く過ごすことができるかは、自分で決めることができる

私が私を大切にすることが大優先

彼女のお誕生日にプレゼントしたことば

という、わけのわからない私ぶしをきかせて（笑）

それでも、すぐに思うままにはならないこと

思うままにならないことに焦らないこと

結果は天に、よろしくねってゆだねてしまおう

私がhappyさんのブログからいただいたことばや、今日の瞑想会で教えてもらったことなど、様々な私が頂くメッセージを送らせてもらった

これは、私への明確なメッセージでもあって

アウトプットしながら、インプットしている

私が私に幸せを願いなさい、と言わされている

堅苦しさは必要ないけど、覚悟はしてねってこと

そして、たったいまお友達から結婚式の招待メール届いたの

幸せね

波紋ように幸せの輪が広がります
りっぷるらいと さゆり

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