クーポンで680円
ちょっと気になる|ω･`)ﾁﾗ
早いものであれから10日経ち…
週2日蕎麦にするだけでなく
昨日はそば茶も買ってきてたけど
できればお金をかけずに
ダイエットしてくれんかなというのと
日曜半身浴したまま
寝ちゃったとかで
全身熱傷レベルの日焼け
いい歳してやめてほしい
（肌水って今こんな容器なのね）
Kはジム行く日と帰りの遅い金曜以外は
お風呂が先で夕飯の時上半身裸なので
見苦しくて嫌なんですよ( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
赤くなくても太ってるし
とか悪口ばっかり言ってますけど
ワタクシも若い時は日焼け止めも塗らずに
市民プール行ってアホほど赤くなって
皮膚科で笑われた記憶がありますし
（色白なのでシミ目立つし後悔
）
健康診断の結果も
やっぱりブーメランで
似た者夫婦でした
( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!
コレステロール値がまた高くなってて
去年も夏には受診しようと思いつつ
パート始めて時間がなかったり
坐骨神経痛になっちゃったりで
もうすっかり忘れて好き勝手食べてたから
この結果は仕方ないのですが
好物ばっかりだしね────
Kより先に逝くとみんな困るだろうし
薬を飲めばすぐ下がるから
今度こそ受診しないとなのですが
それまで夫婦で仲良く
蕎麦ダイエットという
流行の再構築フラグ└( 'ω')┘ﾑｷｯ
玄米はいいらしいから続けてみよう🤔
(全部玄米だとパサつくので白米と混ぜてる)
ワタクシ達(巻き込み）が言うと
再構築という重いワードが
ふわふわパンケーキのように軽くなって
各方面から怒られそうだし
難病夫という肩書も決して嘘じゃないんだけど
なんか知らんけど普通に生活してるし
一旦やめときましょうか( ˘ω˘ ）
週末は木を切ってもらわないといけないし
アイツはただの太った虚弱ということで
今後ともよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺｯ
（結局悪口で締め───────
）
