忙しいアピールの多い子だくさん主婦ですが

暇な時間があれば読書はしております

だって会社の近くに図書館があって

タダで本が読めるのだから

読まなきゃソン！みたいな(笑)

ネタがないときに

読んだ本のレビューとか書きたいなと思いつつ

何かと話題豊富な我が家★

秋以降もたくさん読みましたが

全て書きそびれ…

今では何を読んだかも忘れております(ﾟ∀ﾟ*)　←アホ

で、久しぶりに興味深い本に出会いまして

忘れないうちにご紹介です♪

少し前に話題になった本ですが

【送料無料】長生きしたけりゃ肉は食べるな [ 若杉友子 ] 価格：1,000円（税込、送料込）

肉食の我が家には

「死ね」って言われてるようなものですよね(笑)

以下、ざっくりな内容です

肉は消化が悪く日本人の腸に向いておらず

体の中で腐敗→ガンや生活習慣病の原因になる

大事なのはお米を食べることで（パンはNG）

戦前の人は肉を食べなくても力仕事もしていたし

病気もアレルギーもほとんどなかった

ほかにも薬の服用

合成飼料で育てられた卵、肉、牛乳

農薬だらけのスーパーの野菜

電子レンジのマイクロ波など

デンジャラスなこと多数

なんとなく知ってはいたけど

気にしないようにしてきた部分

読んでしまうと…

よし！肉やめる！

家計にも優しいしね(｀Δ´)

と言いたくなってしまう単純な私

だって寿命が伸びるだけじゃなくて

白髪も生えないとか

お肌も綺麗なままとか

…魅力的なお話じゃない？

え？昨日の食事？

中華丼とラーメンでした

だって…土日は旦那が作るから…

まあこの本のススメを実践すると

肉も卵も牛乳もパンも甘いものも全部無理で

玄米と漬物と味噌汁とお茶

農薬不使用の野菜（ネット購入？）のおかず

たまに新鮮な魚

くらいしか口にできないので

今の生活とはかけ離れすぎてて

現実的にちょっと難しいかなあと

１人でやる分にはいいかもしれないけど

旦那と子供に強制もできないし

絶対同じもの食べたくなっちゃうよね

そして長生きはできても楽しくなさそう

母の教え「欲に素直に」に背くことになっちゃいます(TωT )

いつか自分が余命宣告でも受ける時がきたら

そのとき実践するかもしれませんが

（著者の旦那様はガンが消えたそうです）

紹介しといて自分はやらないぞ、って

美味しくないけど食べる？に

通ずるものがありますよね( ´艸｀)ｳﾌﾌ

でもでも興味持った方は是非一度

読んでみてください

間違いなくダイエットにはなりますよ～

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今日も読んでくださりありがとうございました！

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