こんにちは。
ふもとようこ です！
先日はお誕生日のお祝いメッセージを
たくさんの方に頂戴しまして
もう、幸せいっぱい
感謝感激でございました。
改めて
どうもありがとうございました💕
1月初旬から
フェイシャルハーモニー 創始者 タンマヨの
オンラインクラス
【Dream and the Dreamer】
に 参加しています。
そこで
自分の独り言に気づきましょう。
という課題が出ました。
独り言に意識を向けていると
「まあいいかあ。」
の出番の多いこと。
ある時、
「まあいいかあ。」
の出た瞬間に ん？と思って
「本当に？」
と訊いてみたんです。
そしたら奥さん！
なんと、
ちっともよくないんです !!
わかります？
ちっともよくなんてないんですよ！
1日の中で何度となく呟いている独り言
「まあいいかあ。」
これが、後々
「不満」や
「妥協」や
「中途半端」や
「後悔」や
「自責」や
「無気力」や
その他諸々の不幸を
生み出すことになっていたことに
気づいてしまったのです。
これ
この気づきは大きいですよね〜。
この日から辞めてみました。
「まあいいかあ。」
気づく範囲でね。
もしかしたら、無意識なところで
ポロリと呟いているかもしれませんけれどもね。
だけどね
何んとなく変わったような気がします。
ここが！これが！
というのはないけれど。
今はそれでいいと思っています。
ただ一つ言えることは
わたしはわたしを中心に置いて
ものごとを選択することが出来てきている。
ということ。
何気に言っている
「まあいいかあ。」
に意識を向けてみてください。
もしかしたら
全然よくないかもしれませんよぉ〜
◆ サロン・ド・FUMOTO ◆
◎東急田園都市線・東急大井町線 二子玉川駅 より 成城学園前駅西口行きバスにて約10分
◎小田急線 成城学園前駅 より 二子玉川駅駅行きバスにて約10分
各バス停から徒歩１分
◆ フェイシャルハーモニー ◆
◆ フェイシャルハーモニーバランシングクラス ◆
日程 ： ５月24日（木）〜 27日（日）
会場 ： 世田谷区 サロン・ド・FUMOTO
日程 ： ７月19日（木）〜 22日（日）
会場 ： 岡山県岡山市（JR岡山駅近く）
10月頃に 東京にて開催予定
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◆ 仮面心理学 ◆
・仮面心理学 って？
・ベーシッククラス
・KIDSクラス
・プレクラス
▪️ベーシッククラス
日程 4月19日(木)・26日(木) 各日10時 〜 17時
※ランチ休憩あり
会場 川崎市中原区
▪️KIDSクラス
日程 2月26日(月) 10時 〜 17時
※ランチ休憩あり
会場 世田谷区 サロン・ド・FUMOTO
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