久しぶりにお顔を見せてくれたお陽さまは
とても暖かくて
夕方には久しぶりに富士山も姿を見せてくれました。
そして、お陽さまの沈む位置が
ずい分と南寄りになっていてびっくりしました。
本来の自分に寄り添うワーク フェイシャルハーモニー と
人間脳科学講座 仮面心理学 をお伝えしています
ふもとようこ です。
＊ フェイシャルハーモニー って何？
＊ 仮面心理学 って何？
『ふもとようこのハートフル１００セッション！』
詳細は こちら からどうぞ
＊ たくさんの方からお申込みいただき受付は締め切りました。
ありがとうございました。
わたしも、今、
フェイシャルハーモニー ７回セッションを受けています！
この『ハートフル１００セッション！』の企画が出来る前に決めていたことで
３回目のセッションが終わったところです。
３回目のセッションで感じたことをシェアさせていただきますね。
セッションの半分が終わると
一度体を起こして、その時の状態を感じます。
今回は、とっても静かな中にいるのを感じました。
静かというのは、思考がストップしていて。ということです。
そして、身体がどっしりとして足が地に着いている感覚があり
グランディングしていることを実感しました。
後半も、引き続き静けさの中で過ごしていたと思うのですが・・・
途中で左足がピクンと跳ね上がったことはわかったのですが
足がピクンとしたというのは
皆さんも寝ている時に体験したことがあると思うのですが
身体が自分で調整しているんだそうです。
セッション中にはよくあることです。
気がついたら
「終わりましたよ〜」と。
・・・というよりは
「終わりましたよ〜」という声で気づいた。
なかなか起きれなくて少しまどろませてもらいました。
なかなか起きれなくて・・・というと
起きた後もボーっとしているのかな。なんて思われるかもしれませんが
わたしの経験では
フェイシャルハーモニーのセッションにおいては
スッキリしゃっきりしていることが多いです。
もちろん、ボーっとしていることもありますよ。
これがまたフェイシャルハーモニーの不思議なところ。
フェイシャルハーモニーを受ける側として
至福の時間を過ごしました。
＊＊＊＊＊＊＊＊
年末まで期間限定企画『ふもとようこのハートフル１００セッション！』期間のため、通常のフェイシャルハーモニー セッション は、2017年１月分より受付ます！
フェイシャルハーモニー って何？
＊＊＊＊＊＊＊＊
フェイシャルハーモニーバランシング クラス
＊ リクエスト開催いたします！
出張開催についてもご相談ください。
クラスについて
＊＊＊＊＊＊＊＊
【仮面心理学 入門クラス】
＊ リクエスト開催いたします！
出張開催についてもご相談ください。
＊ 受講料：58,000円 ※テキスト代・認定証代 が含まれます
＊＊＊＊＊＊＊＊
【仮面心理学 KIDSクラス】
＊ 受講料：30,000円 ※テキスト代 が含まれます
＊＊＊＊＊＊＊＊
仮面心理学
＊ プレ入門クラス
＊ 入門クラス
＊ KIDSクラス
＊ プレKIDSクラス
＊ リクエスト開催いたします！
出張開催もご相談ください！
＊＊＊＊＊＊＊
お問合せ・お申込みは こちら からどうぞ
とても暖かくて
夕方には久しぶりに富士山も姿を見せてくれました。
そして、お陽さまの沈む位置が
ずい分と南寄りになっていてびっくりしました。
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ふもとようこ です。
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３回目のセッションで感じたことをシェアさせていただきますね。
セッションの半分が終わると
一度体を起こして、その時の状態を感じます。
今回は、とっても静かな中にいるのを感じました。
静かというのは、思考がストップしていて。ということです。
そして、身体がどっしりとして足が地に着いている感覚があり
グランディングしていることを実感しました。
後半も、引き続き静けさの中で過ごしていたと思うのですが・・・
途中で左足がピクンと跳ね上がったことはわかったのですが
足がピクンとしたというのは
皆さんも寝ている時に体験したことがあると思うのですが
身体が自分で調整しているんだそうです。
セッション中にはよくあることです。
気がついたら
「終わりましたよ〜」と。
・・・というよりは
「終わりましたよ〜」という声で気づいた。
なかなか起きれなくて少しまどろませてもらいました。
なかなか起きれなくて・・・というと
起きた後もボーっとしているのかな。なんて思われるかもしれませんが
わたしの経験では
フェイシャルハーモニーのセッションにおいては
スッキリしゃっきりしていることが多いです。
もちろん、ボーっとしていることもありますよ。
これがまたフェイシャルハーモニーの不思議なところ。
フェイシャルハーモニーを受ける側として
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