手放すことって

久しぶりの投稿になりますね～。
お盆を挟んで
秋田の主人の実家に帰省してきました。

秋田は、昼間は暑い日もあったけれど
夜はクーラー無しで
寝れるくらいの涼しさだったの。

東京の家に戻るなり
エアコンをつけて
その夜から、エアコンづけ～


フェイシャルハーモニー と
仮面心理学 を お伝えしています。
ふもとようこ です。


フェイシャルハーモニーを通して
感情やトラウマの解放をする
お手伝いをさせていただいていますが

「手放す」ということを考えた時に
それって、すごいことだよなあ。
って、思ったの。

何がすごいって、
子供の頃に
自転車の補助輪を外したことを
思い出してみて。

その時に、
初めて２輪の自転車に乗ったでしょう？

たいていの子は
「ちゃんと捕まえていてね。」
「離さないでね。」
って。

ペダルを漕いで
ハンドルをぎゅっと握って
時々振り返りながら
ちゃんと掴んでいるか確認するの。

それで、手を離されていたりすると
ものすごい剣幕で怒るの。

怖いんだよね。
不安もある。
自転車に乗れるようになる喜びよりも
転んでしまうことへの不安が
勝っちゃうのかなあ。

それを繰り返しているうちに
いつの間にか乗れるようになるんだよね。
というか、
気がついたら乗れちゃってるの。

何かを手放すことって
時には勇気を必要として
時には誰かのサポートも要るかもしれない。
今日、手放すぞー。って
手放せるものもあるかもしれないし
簡単には手放せないものもあるかもしれない。

そう。
持っているものを手放すことって
相当な覚悟が要ることもあるのよね。

これ、要らないなあ。
手放したいな。
なんて思っているうちに
気がついたら
なくなっていたりすることもあるね。
まるで、自転車に乗れた時のように。

わたしのさせていただいていることって、
補助輪を外す覚悟が出来た子の
自転車の後ろを掴んでいたり
その手を離したりすることなのかもしれない。

自転車に乗れるようになりたい。
そう思った人にしか
自転車に乗れるようにはなれないんだよね。


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