心と頭の基礎体温

昨年から参加するようになって
今回で３回目の受講となります。

大関恵美さん プレゼンツ
川上美保さん の 『みお塾』

毎回、素敵な参加者さんと過ごす時間は
あっという間に過ぎていくの。


はい。
フェイシャルハーモニー と
仮面心理学 を お伝えしています。
ふもとようこ です。


エイミーさんに
「すごい人がいるんだよ。」
というお話を聞いてから
興味深々に出逢いのタイミングを待ち構え
昨年末に希望が叶ったの。

川上美保さん

クールな暖かさを持っていて
お話を聴いているうちに
そっと背中を押していただいているような。

今回は、テーマは無くてね。

自己紹介から
ウルッとホロリとなるほどの
濃厚なシェアが続いたの。

自己紹介お時間でお腹がいっぱい。

美保さんのお話で

「夏の間にきちんと汗をかくと、冬に風邪をひかない。」
体はもちろんだけれど、
心や頭も汗かいてます？

心？頭？・・・汗？

体を動かすと体温が上がって
汗をかくように
心も頭も動かして
体温上げて汗をかく。

こうして、PCの前に座っていても
頭も心も体温が上がって来ているよ。

うん。
自分なりの納得。

『みお塾』で聴いてきたことが
わたしの中で育っているのだな。

そう言えば、帰り道に駅の階段を下りながら

「わたし、自分を丁寧に扱うようになったよなあ。」

なんて、ふと思ったんだよね。

甘やかすのではなくて
丁寧に扱う。

これは、人それぞれに
丁寧な扱い方ってあると思うから
こうだよ。
こうするんだよ。
っていうのは難しいんだけれどね。