先日、初開催いたしました
【ふもとようこの からだの声を聴いてみようっ茶会】
にお集まりくださった皆さま
心からありがとうございます。
フェイシャルハーモニーを皆さまにお届けいたします！
ふもとようこ です。
２月に初回を予定していたのですが
あの数十年ぶりの大雪で中止になりましてね。
正直、わたしメゲマシタんです。
ですが、その時に参加予定だった参加者さま方が
『いつするの？』
と、問い合せしてくださって。
今回の開催に扱ぎつけたんです。
振り返ると、なんてありがたい、なんて嬉しい
わたし、幸せもの～。な、出来事でした。
ありがとうございます。
今回のお茶会のテーマは
『自律神経のバランス』 でした。
日々の大きな気温差や環境の変化などで
自律神経が崩れやすいこの時季。
どんな食べものが、
自律神経のバランスを整えてくれるのか
筋反射を使って選んでいきます。
参加者さまには、
『これが』・・・というものをお持ちいただいたのですが
皆さん、ズバリ！
お持ちいただいた中にありました。
素晴らしいですね。
そして、こんな質問をいただきました。
『からだに悪いと思っていても、
からだが選んでしまったら、どうしたらいいのですか？』
確かに、からだに悪いと言われているものは
口にすることを避けたいですが、それを食べることで
元気になるきっかけとなることもあるんですよね。
わたしは、緑のたぬき
父は、べヤングカップやきそば
みたいに。
これを食べることで、食欲が湧いたり。
これが食べたい。と思ったら食べればいい。
と、わたしは思うのです。
そして、この日の手づくりデザートは
レアチーズケーキ
どうして、レアチーズケーキにしたかというと
自律神経のバランスを整えるには
たくさんの種類の食べものがあるんですね。
栄養素も、タンパク質、ミネラル、ビタミン。
そこで、ひらめいたのが チーズ。
その流れで
チーズケーキ だったんです。
それで、手づくりデザート担当の
Cちゃんに話したら、
『ベイクド？レア？』
というわけで、
レアチーズケーキ になりました。
なんか、この栄養素が多く入っているから
というよりも
これが、この日の参加者さまの
自律神経のバランスを整えてくれるはず。
と思っての選択でした。
２時間のお茶会を振り返れば、
山盛りたくさんの反省点が・・・
まあ、次回に期待したいですねぇ。
なんて、他人事のよう。
それでも、楽しく美味しい時間となりました。
そして、この日最大の失態は
写真を撮るのを忘れたこと。
唯一の写真は、
お茶会をサポートしてくれたお花さん
次回の開催は ６月２１日（土） です。
テーマは、近日お知らせいたします。
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