ふくらはぎの筋肉痛を伴って？
沖縄から、戻りました。
去年に続いて ２回目の参加となった
フェイシャルハーモニーの創始者でもある
タンマヨ・ラナ・ローソン の
『ムーンライト ＆ マジック』
今年も、またまた素晴らしいエネルギーが、
心にジンジンと響き渡りました。
今回は、自分を客観的に視る場面が多かったです。
日頃の自分の行動や判断の仕方が
凝縮されたような３日間でした。
例えば、ノリでやってしまう行動。
そういう時って、大抵本当の自分のことを
わきに押しやってしまっていることも少なくないです。
表面的には、楽しいんだけど
心の奥底では、疲れが溜まっていたり。
『きゃあ～。私もやりたい。』
一瞬、思うんです。
『ねえ。ねえ。本当に？』
そうすると、
『今は、じっと静かにしていたい。』
私の奥で声が聴こえます。
ああ、選択することができるんだな。
改めて なのか、はじめてではないと思うけれど・・・
実感しましたね。
私、本当にしたいことを選択してできるようになりました。
そして、今回のワークショップで手に入れたものは
『信頼』
信頼がベースにあるからこそ
自分らしい・・・自分のまんまでいれて
自分のまんまの表現ができて
こんなことしたら・・・
こんな時は、こうしたほうが・・・
なんて考えなくてよくて。
それがまた、心地よくて
楽しくて
楽ちんで。
いつも、こんなふうにいたいな。って、思いました。
でね、写真を・・・って思って、スマホのギャラリー覗いたら
沖縄での写真は、５枚だけ。
まるまる３日間、電話の電源を切ってたんでした。
心のアルバムに閉まっておきましょう。
青い海
満天の星空
東京で見る１０倍くらい大きく輝いていた金星
参加者みんなで砂浜に描いたラビリンス
やさしく暖かく灯ったキャンドルの炎
砂浜を歩く ヤドカリ
沖縄でのラスト１枚は
タンマヨ と 通訳のかよちゃん と 私