こんばんは。
現在「バターコーヒーダイエット」にチャレンジしているトミーです。
「バターコーヒーダイエット」とは、Amebaでブログを執筆中の、私の大好きなお笑い芸人さんが実践されているダイエット方法です。
完全に、真似っこしています。
今日はおでかけの準備で、朝からバタバタしてたけど、こちらはちゃんと淹れました。
お気に入りのマグカップに注いだ、できたてのバターコーヒーです。
しっかり攪拌したので、泡立ちしっかり！
美味しかったです。
[体重の記録]
69.75kg
前日と、変わらない数値。
昨夜はワインを遅い時間まで飲んでしまったし、同時におつまみも食べちゃってたけど、体重が増えてなくて一安心です。
バターコーヒーのおかげだな。
令和元年5月12日に開始してから、体重は減ったり増えたりの繰り返しでして…
グラフで見ると、山あり谷あり。
でも、少しずつだけど、スタート地点からは着実に山の高さが低くなっていて嬉しいです。
最後までお読みくださり、本当にありがとうございます！
おやすみなさい。また明日。