ご訪問ありがとうございます
先日もダイエットの話書きましたが
今朝、体重測ったらなんと
始めた時より
4.5kg
落ちてました
何度も書いてますが
夏休みがあって完全に
リズムが狂った8月
しかもギックリ腰になりかけたので
筋トレも思うように出来ずで
だからリバウンドしそうって思って
毎日体重計には乗ってました（笑）
ただ、リズム狂っても
食事制限
だけは常に気にしてました
だからリバウンドせずに来れたのかな？と。
そして今朝、Instagramのストーリーズに
この事を載せたら
すごく沢山の方からDM頂きました
○私も今ダイエット中です！
○大成功ですね！
○私も一緒に頑張りたい
などなど、嬉しいお言葉ばかりで
ありがたかったです
で、DMでよく聞かれる
プロテインどこのメーカーの
物ですか？
の質問
私は
これです♡
これのチョコチップ味♡
私は楽天ではなく、お店で買ったんですが
すごく種類が多すぎてどれにしたらいいのか
わからず
とりあえず
「チョコチップ味」
と言う所に引かれ
買ってみたんですが
今のプロテインって
めちゃくちゃ
美味しいのねー！
すごく飲みやすくて
ジュース感覚で飲めちゃう♡
ダイエット中なのにチョコチップも
食べれちゃうのがまた良くて（笑）
ちなみに私は牛乳で割ってます
って事でリピートしてます
ダイエット初めてもうすぐ2ヶ月。
身体にも良さそうな食べ物が気になるように
なったり、ベルの散歩の時は
お腹に力入れて歩こうって思ったり。
色々意識も変わりました
目標体重まであと少し！
引き続き頑張ります
今日も読んでくださり
ありがとうございました