ご訪問ありがとうございます
今まで
何度か書いたダイエットの話
https://ameblo.mom/tomooo-25/entry-12686146942.html
始めてから
1ヶ月経ちました
我ながら1ヶ月も続くと思ってなかったので
ちょっとビックリ（笑）
で、どうなったかと言うと
夏休みでリズムが狂ったぁ
買い物などで出かけた先でお昼になり
マクド食べたい
って言われたら
え？私何食べよう...
ってなる訳で...
先日も仕事で出かけた時
昼と夜は外だったので
すっごく悩みました
そして食だけでなく
筋トレも時間がない
とにかく自分の自由時間が
ほぼないので
唯一ゆっくりできる
寝る前
に軽くやるくらいになっちゃいました
それプラス生理になったり
ギックリ腰になりかけたりで
とにかく今までみたいにはできない
状況でした
それでも
体重は1ヶ月前より
3キロ減
をキープしてます
1ヶ月で3キロが多いのか
普通なのか
少ないのかわかりませんが
引き続き頑張りたいと
思います
しかし毎日机の上が
カオス
な我が家...
今日も頑張ろー
今日も読んでくださり
ありがとうございました