いよいよ2017年9月より
『三船智美の”ナチュラル美ボディ🄬”サークル』
始動いたしました～～～ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿☆
注）現在フィットネスクラブなどで展開している同名の『ナチュラル美ボディ🄬』は、この導入的な内容です。このサークルでは、フィットネスクラブではご紹介していないエクササイズや最新の理論の導入、そして、より個別なアドバイスを提供してまいります♪
ナチュラル美ボディ🄬とは・・・
三船智美が提案する、『ナチュラル美ボディ🄬』のコンセプト。
それは、ハードなトレーニングや食事制限でのボディメイクではなく、
人間本来の
『動く』
『食べる』
『感じる』
『楽しむ』
を通して、美しい＝生命力の高い カラダと心を取り戻すこと。
今まで使っていなかった、まだ眠っているあなたのすべての能力を、少しずつ使えるようにしていく。
誰でも持っている能力だから、誰でもできる、変われる。
年齢は、関係ない。
この、ナチュラル美ボディ🄬サークルでは、
『動く＝カラダを上手に使う』
『感じる＝自分のカラダを感じる』
ことに、特にフォーカスして、進めてまいります(#^^#)
とにかく、どこでもやってないこと をやりまーす(笑)＼(^o^)／☆
↓↓↓
＜ワークの内容♪＞
☆カラダのパーツの動きをよくする、骨格ワーク
☆ソフトジムを使った、カラダを弛めるワーク
☆使えるカラダに変えていく、コンディショニングワーク
☆美しい姿勢と歩き方のワーク
あなたのカラダを、一瞬で美しく魅せる姿勢や所作を身に着け（もちろんサイズダウンも)その姿勢を一生モノにするための、個別のワークも紹介。
また、痛みやコリをつくらない、カラダのパーツの動きを感じるワークと共に、カラダがつらい時のセルフケアの紹介もします。
さらには、ダンスやスポーツのパフォーマンスアップ、歌や楽器演奏にも絶大な効果のある、五感を磨くワーク
他、Tomomiが学んだ最新理論を、随時ご提供♪
・・・プラス、智美のダメウーマン卒業理論！？（笑）
＜こんな方に、おススメです☆＞
・運動は苦手だけど、このままじゃいけない・・と思っている方
→どこのジムへ通うよりも、すごく、いい選択だと思う！
・運動は得意だけど、やってる割に全然効果が出ていない方
→無駄な努力は、早急に改善すべし！
・太りすぎも、痩せすぎも、イヤな方
→あなたの価値観、最高♪ここに来て正解♪
・カラダに痛みやコリのある方
→自分で作ってる痛みやコリは、もっと楽になります！
・趣味のスポーツやダンス、音楽のパフォーマンスを上げたい方
→こんな簡単なことで？？びっくりする方法があるのですよ
・若いから関係ないし～と、思っている方
→将来の差をつけるのは、若いうちからです
・年齢であきらめている方
→今より、昔より、ベストな自分に出逢えます♪
・仕事仲間やご近所づきあい、ママ友以外にも、全く違ったポジティブな友達がほしいなあという方
→最高だよ♪
＜ナチュラル美ボディ🄬サークル詳細＞
◆活動日時 ：
月２回 ８０分レッスン
金曜日夜 19:20～20:40
※こちらのブログで、随時お知らせいたします。
※一度ご参加いただいた方は、Facebookのグループページにもご招待しますので、そこでも情報を共有できます。
11月10日(5C)、24日(5C)
12月 1日(5C)、15日(5C)
1月12日(5C)、26日(5C)
◆場所 ： 新宿マイスタジオ
（新宿駅徒歩５分、新宿西口駅徒歩２分）
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
◆受講料 ：
単発受講 5,000円（税込）
月謝制（2回分） 7,000円（税込）
5回チケット(6ヶ月有効) 16,500円(税込)
※LINE＠ご登録者は、初回受講料割引あり♪
サークルですので、毎月受講スタイルを選べます。
入会金も、休会費もございません。
一度参加したら、もうみんなの仲間でーすヽ(^o^)丿☆
皆さまのお越しをお待ちしております(*^^*)