不登校でも「なんか幸せ…」ママから楽に♪子供もふっと動き出す☆彡　親子で笑顔に　★UMI★☯️運命学カウンセリング

子どもが不登校になると、

ゲームやYouTubeばかりするようになって、

目が悪くなるんじゃないか、

姿勢が悪くなるんじゃないか、

好きなことだけして

嫌なことから逃げていては、

学校に戻れないんじゃないか、

そんな不安があって、

何か他のことをやってほしい…

そんなお悩みも、不登校あるあるですよね。

私の娘も不登校だった時、

YouTubeばかり見ていました。

最初はYouTubeを見る時間が長くなったら、

そろそろやめたら？

と私が言うと、

やめて本を読んだり、

絵を描いたり、

何か作ったりしていました。

私が制限しても、

反抗することなく、言うとおりにしていました。

言うとおりにしていたけど、

それが良かった訳ではなく、

反抗する気力さえなかったのかもしれないし、

反抗しても聞いてもらえないと思っていたから、

何も言い返さなかったのかもしれません。

当時のことを娘に聞いても、

ほとんど覚えてないんです。

私が、

辛すぎて覚えてないのかな？

って聞くと、

「家では自由にさせてもらってたから、そんなに辛かったような記憶はないけど…」

と言っていました。

不登校だった期間が、

記憶からすっぽり抜けてる感じです。

私はあまりに辛すぎて、

無意識に記憶から消し去ったのかな、

と思っていたのですが…

娘が不登校になったのは、

小学生の時ですから、

オンラインゲームにはまって、

知らない人とオンラインでゲームする、

とかはなかったのですが、

YouTubeでスライム作る人や

絵を描く人の動画はずっと見ていました。

制限したらやめるけど、

やはり悲しそうな表情をしていたんですよね。

だから、

途中からは制限せずに、

一切口出ししないようにしたんです。

YouTubeを見る時間が長くなったし、

私が寝てからも

YouTubeを眠るまで見ていたようですが、

制限されずに

自由に見れるようになって、

娘は元気になっていきました。

ゲームやYouTubeに関しては、

さまざまな考え方がありますし、

家庭によって方針もあると思います。

ですが、

娘の場合は、

ゲームやYouTubeは

「救い」になったと思います。

娘は今高1で、

復学してから5年経とうとしていますが、

視力も両目1.5ありますし、

今だにスマホでゲームやYouTube、

インスタもしていますが、

うまく使っているなぁ、と思います。

高校受験の時は、

スマホでYouTubeを見ながら勉強していたり、

わからない部分は

chatGPTに質問したり、

写真をとったら答えを計算してくれる

アプリなどを使って

わかるようになっていました。

塾に行っていませんでしたが、

学校の先生の授業より、

わかりやすい動画もあると言って、

「ありがたいわー」

と言ってよく勉強していました。

制限されると、

余計に執着することもあるので、

「任せるよ。」

と信頼しても良いと思います。

子どもも、

人と関わらずにゲームだけしたい！

っていう子はいないと思います。

本当は、

頑張りたいし、

人と関わりたいし、

何かできるようになりたい、

自分も役にたちたい、

必要とされたい、

と思っているはずです。

ですが、

不安が多く安心できていない時は、

そこまで行けないんですよね。

だから、

ゲームばかりしていても

何もできなくても

自分は大切にされている

愛されている

そう感じられると、

少しずつ

動きだすと思います。

ゲームやYouTubeは、

そのためには必要なものだろうな、

と思うので、

心配しすぎず、

「今だけ」と思って、

心から元気になるまでは、

お子さんに任せてあげても良いと思います。

娘も、

今もスマホをずっとやっていますが、

夏休みの英語の宿題など、

スマホで提出するものが多いので、

自分で切り替えて

スマホで宿題をやったりしています。

情報の授業で、

タイピングのテストもあるので、

ひらがなではなく英語のキーボードにして

文字をうつようにしたり工夫しているようです。

子どもは子どもなりに、

頑張ろうとしているし、

頑張っています。

お子さんを信じて、

一度、任せてみてくださいね。

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くくちゃん　男の子　9才

こんにちは、日昔智子です。

いつもありがとうございます。

今日は不登校とは関係のないお話なのですが、

「中医学」があまりにもすごすぎて、

お伝えしたいと思ったので、

良ければお付き合いください^_^

「中医学」って知っていますか？

簡単に言うと、

中国の伝統的な医学らしいです。

私の母は、

父の介護を自宅で8年ほどしているのですが、

今年の3月から

母の方が体調不良というか

鬱のような状態になり、

寝たきりのようになってしまいました。

そこで、

父を朝9時から16時まで見てくれる

デイサービスの利用を始めたり、

姉と交代で買い物や食事作りをしたり、

色々とやってみたのですが、

母の調子は良くならず、

食欲もないので5キロ体重が減ってしまい、

気力がわかず、

何もしたくない、

何もできない、

そんな状態になっていました。

色々な病院に連れて行きましたが、

血液検査などは全て異常なし、

元気になる漢方薬を出してもらっても効かず、

長年の介護疲れが出たのかな、

と様子を見るしかありませんでした。

そんな時、

兄が通っている「中医学」の先生に

一度診てもらおう、

ということになり、

母を高速道路で1時間ほどの

中医学の先生の所に連れて行ってきました。

先生は脈をとり、

一言、

「左の腎臓が機能してないなぁ。」

それから、

マッサージをしたり、

ツボを押してくれたりしながら、

「塩」

を変えること、

（食塩相当量が73%が⭕️）

腎臓を良くするため、

イワシやししゃも、

骨ごと食べられる魚を毎日食べること、

老廃物を出すために

水を１リットルくらい飲むこと、

（汗をそんなにかかないなら少なめでOK）

母は、麦茶ばかり飲んでいました。

麦茶も水分補給には良いのですが、老廃物を出すには水の方がより効果があるそうです。

酢の物を食べること、

元気になる漢方

「四物湯」（しもつとう）を10日ほど飲むこと、

などを教えてくれました。

母は、めまいにも若い時から

悩まされていましたが、

めまいも腎臓からきていたようです。

めまいは、耳の耳石がはがれて、

はがれた耳石がリンパの中を動くことで

めまいが起きていたようですが、

耳石をはがれないようにするには、

腎臓を機能させる、元気にする、

ことで改善されるようでした。

先生の話はとでも興味深く、

聞いていて面白かったです。

今まで行った病院は、

2時間待たされても、

診察は1分くらいで、

話はほとんど聞いてもらえず、

大量の薬を出されて終わり、でした。

中医学の先生は、

なぜ病気になるのか、

なぜ症状がでるのか、

その人を診て、

その人に合った対処法、

食事の摂り方を

詳しく教えて下さいました。

漢方の飲み方、知ってますか？

漢方は、

ぬるま湯に溶かしてから飲む、

それが効果のある飲み方らしいです。

漢方薬を口に入れて水で飲むのは、

効果がないらしいです。

私は知りませんでした。

先生に、次はいつ頃連れてきたら良いですか？

って聞いたら、

「10日ほどで元気になるよ。」

だからもう連れてこなくても大丈夫、

とのことでした。

断言する先生にもびっくりしたし、

何よりも、

ツボやマッサージを終えて母が立った時、

先生が母に、

「大丈夫？ふらつきはない？」

と聞いたら、

「大丈夫です！」

と大きな声で元気に答えて、

その表情がびっくりするくらい明るくて、

まるで別人のようでした。

見るからに元気になったのがわかって、

姉と顔を見合わせてびっくりしました。

帰りにししゃもやイワシ、

勧められた沖縄の塩やもずくを買い、

早速「四物湯」もぬるま湯で飲んでいました。

この漢方は、食間に飲むらしいです。

中医学は、

その人を診て、

その人に合った治療や食事療法があるので、

誰でも同じようにしたら効く、

ではないようです。

10日ほどで改善していくのか、

またレポートしたいと思います。

中医学は、病気を未然に防ぐ、

「未病先防」

病気の手前で予防することができ、

症状や体質を分析し、

個別に治療をしてくれます。

私が学んだ「運命学」とも通じる部分があり、

とても興味深かったです。

　　中医学「唯物論」　画像はお借りしました

私はもともと、

薬よりも食事などで改善する方が好きなので、

中医学はとても参考になりました。

母の体調が

中医学でどのようになったか、

またお伝えしますね。

皆さんも、

体調不良などある場合、

緊急でないなら病院に行く前に、

薬を飲む前に、

食べ物や飲み物で改善できないか、

調べてみてくださいね。

人間に自然治癒力があると思いますから、

できるだけ本来持っている治癒力で

元気になりたいですね。

義姉の定年退職のプレゼントに作りました🌸

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こんにちは、日昔智子です。

いつもありがとうございます。

お子さんが不登校になって、

ご自分のことを責めていませんか？

過去を振り返り、

後悔ばかりしていませんか？

そんな状態であったとしたら、

お子さんは心から元気になれないと思います。

お子さんも辛いはずです。

そうは言っても、

どうしても自分を責めてしまう、

あの時の対応が…

と後悔してしまう、

そんな気持ちもよく分かります。

私も、後悔、自分責め、

ばかりしていましたから。

ですが、

一日も早く今の苦しい状況から抜け出すには、

自分責めをやめて、

今まで頑張ってきた

自分のことを認めてあげて、

自分の気持ち（感情）を大切に

扱ってあげることが何よりも大事です。

お母さんが自分のことを

大切にできるようになると、

子どもも安心して

自分の課題と向き合えるようになります。

お母さんが辛いままだと、

子どもは、

「お母さんを悲しませるダメな自分」

のままなので、

心が回復できないから、元気にはなれません。

お母さんが自分を大切にして

自分自身の人生を生きはじめると、

子どもも

自分自身のタイミングで

自分のことを考えはじめ、

先のことも考えた上で行動するようになります。

お母さんが

自分を大切にすることが

お子さんの心の回復、

安心につながり、

子どもを支える力になります。

お子さんのことが心配なのは

わかりますが、

「心配」も子どもの動きだそうとする力の

妨げになってしまいます。

間違っても良い、

失敗しても良い、

悲しい思いをしても良い、

お子さんはそれらを乗り越える力がある、

と信頼して、

お子さんに任せて

見守ってあげてください。

失敗した時、

悲しい思いをした時は、

お子さんの気持ちに共感してあげて、

アドバイスも改善策も

一切しないであげてください。

お子さんが自分で考えますから。

その繰り返しが、

お子さんが自分で考えて行動していく

自立の素、になります。

親が先回りして

アドバイスしすぎたり、

心配しすぎると、

お子さんの自発的に動こうとする力を

奪ってしまいます。

お子さんが不登校のお母さんは、

自分のことよりも

子ども優先、子ども第一、

で、

自分のことを後回しにしてきた方が多いです。

私もそうでした。

ですから、

これからは「自分のため」に生きてください。

自分を大切にしてください。

頑張って自分の人生を楽しんでください。

子どもを心配する意識、

子どもをどうにかしようとする意識、

子どもに向ける意識がなくなると、

子どもは必ず自分の力で立ち直ります。

子どもには、

乗り越える力、生き抜く力、

がちゃんとあります。

お母さんが子どもに向けている意識を

自分に向けて、

自分のことを大切にし、

自分の人生を楽しむことができるように

なってくると、

その生き様は

必ずお子さんの「生きる力」になります。

お子さんのことは心配しなくて大丈夫。

お母さんは、

自分の人生を頑張って生きてくださいね^_^

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こんにちは、日昔智子です。

いつもありがとうございます。

久しぶりの投稿になりました。

両親の介護でなかなか更新できませんが、

時間を見つけてお伝えしたいと思います。

娘が不登校だった時、

「不登校解決」

「不登校いつまで」

そんなことばかり

毎日スマホで検索していました。

上から順に、

片っ端から読んで、

「不登校の正しい対応、正解」

みたいなものを探し求めていました。

「何もせず見守りましょう。」

「何もしないと手遅れになります、働きかけましょう。」

正反対のことが書かれていたり、

どれも正しそうだけど、

我が子には合ってない気がするな…

情報を集めれば集めるほど、

迷いすぎて、

自分の対応であっているのか、

このままで良いのか、

わからなくなっていきました。

でも、

迷って当然です。

不登校なんて

自分が経験してなかったら

わからないし、

以前、

カウンセリングを受けて下さった方が、

自分も不登校だったけど、

子どもが不登校になったら

初めてのことのように

とても慌てたし、

どうしていいかわからない、

と言っていました。

自分が経験していても、

どうしたら良いのかわからないのだから、

経験していないお母さんは

わからなかったり

迷って当然ですよね。

「暗闇を手探りで歩いているような」

「暗いトンネルを彷徨っているような」

子どもの不登校を経験された方は、

このような感覚になりますよね。

「今どこにいるのか」

「どこへ向かえば良いのか」

不登校解決への「地図」があって、

現在地、目的地、所要時間、

がわかれば良いけど、

どこにいるのかさえわからない感覚。

とても不安だし、怖いですよね。

世間から取り残されていくような感覚、

パートナーからも理解してもらえず

孤立する感覚。

そのしんどさから抜け出したくて、

不登校関連の情報を調べ続けるんだけど、

「不登校になったら、こうすればいい。」

というような、

「公式」「正解」はありません。

不登校を解決した方たちの例は

参考にはなるけど、

不登校になった子ども達は、

性格、環境、体調、友達関係、

みんなそれぞれ違って、

「なぜ学校に行けなくなったのか」

「何を感じ、何が辛かったのか」

さまざまな要因が複雑に絡み合っているので、

100人いたら100とうりあるので、

同じようにしたからといって、

うまくいくとは限らないですよね。

ですから、

参考にしてみて実践したりするのは良いですが、

子どもの元気がなくなったり

表情が暗くなったり

良くない方向にいってると感じたら

すぐやめて、

あなたのお子さんをよく観察し、

よく理解して、

あなたのお子さんに合わせた

「関わり方」をするのが一番です。

「観察」が、

「監視」「見張る」にならないよう注意です。

「観察」するのは、

「出来る、出来ない」ではなく、

「この子は今どんな思いをして毎日を過ごしているのかな？」

「これをやっている時は楽しそうだな。」

「さっきの声かけから、機嫌が悪くなったな。」

「どんなことをするのが好きなのかな？」

「やってみたいことはあるのかな？」

「今やってるゲームについて聞いたら、会話が続いて、嬉しそうにたくさん説明してくれたな。」

そんな感じで、

お子さんのことをもっと知りたい、

という姿勢で、

興味をもって

知ろうとしてあげてください。

お子さんが何が好きか、

何に興味があるか、知っていますか？

どんなことが嫌で、どんな時に喜ぶのか。

お子さんを知ろうとすると、

色々と見えてくるかもしれません。

情報に迷いすぎず、

焦らず、

目の前のお子さんの状態をしっかり見て、

我が子に合った、

産み育てたお母さんだからこそわかる、

「関わり方」

をしてあげてくださいね。

うまくいった人のやり方が正解ではなく、

あなたとお子さんだけの

「正解」があると思います。

あまり情報にふりまわされずに、

一例として、参考になさってください。

目の前のお子さんを

しっかり見つめてあげてくださいね^_^

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いつもありがとうございます。

子どもの不登校で辛い思いをされている方は

たくさんいると思いますが、

不登校って本当は、

「子どもの問題」

なんですよね。

でも、

すごーくしんどいし、

苦しいですよね。

私もすごーくしんどかったし、

辛かったです。

不登校は子どもの問題なのに、

親の私達がこんなに悩んでしまうのは、

きっと、

「子どもが学校に行かないこと」

そのものではなく、

「子どもが学校に行かないこと」

によって、

周囲の目や、

昼夜逆転や生活が不規則になること、

ゲームばかりするようになったり、

勉強もしなくなったりして、

将来この子はどうなってしまうんだろう…

という

「先の見えない不安」

が私達親を不安にさせたり、

しんどくさせているんだと思います。

もし、

1ヶ月後には学校に行く、

とわかっていたら、

ここまでしんどくならないと思います。

だから、

子どもが学校に行かないこと、

が私達親を苦しめているのではなく、

学校に行かないことによって

「問題」だと感じている

親の「考え方」「捉え方」を

見つめなおし、

変えれる部分は変えていったり、

恐れている将来が本当になってしまったら、

それは本当にダメなことなのか、

怖いことになるのか、

自分の中の捉え方としっかり向き合うことが、

しんどさから抜け出せる

きっかけになると思います。

私達を苦しめているのは、

子どもが学校に行かないことではなく、

私達親の「考え方、捉え方」だと思います。

だから

子どもを無理やり学校に行かせても、

解決にはならないんです。

子どもをどうにかするよりも、

私達親が自分の捉え方と向き合って、

その捉え方を変えていけるなら、

その方が早く抜け出せます。

今の考え方のまま、

子どもが学校に行きだしたとしても、

「学校でちゃんとやってるかな？」

「友達とうまくやれてるかな？」

「学校から帰ってきて元気がないけど、何かあったのかな？また不登校になるんじゃないか…」

そんな不安に襲われて、

結局、子どもが学校に行きだしても

不安はなくならないと思います。

だから、

子どもが不登校になった今はチャンスです。

不登校になったことで、

自分がどんな不安を持っているのか、

何を恐れているのか、

改善して

もっと人生をラクに、

楽しく生きれるように

考え直す良い機会です。

自分の中の不安や悩みと向き合わないと、

この先もその考え方や捉え方に悩まされると思います。

今しっかり向き合えば、

捉え方をアップデートできて、

親子関係も良くなって、

お互いが自分自身の人生へと歩き出せると思います。

まずは、

「学校に行かないことによってどんな問題が起こりそうなのか？」

全て書き出して

自分の中にある思いに

気づいてあげてくださいね。

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こんにちは、日昔智子です。

いつもありがとうございます。

不登校の子どもが動き出すためには、

かなりのエネルギーが必要だと思います。

不登校になりたての頃は、

生きているだけで精一杯の状態の子が

ほとんどだと思いますから、

その時期は、

家で安心して過ごして、

心が元気になることを

一番に考えて、

「待つ」「見守る」が良いと思います。

この「待つ」というのは、

子どもが自分の意思で前に進めるのを待つ

です。

学校に行けることを待つ、

のではありません。

家で安心して過ごせるようになると、

笑顔が増えたり、

ゲームを楽しめるようになったり、

「〜が食べたい。」

「〜を買いたい。」

など、

自分の要望などを言えるようになってきます。

そんなふうに、

心がずいぶん元気になってきたなら、

「待つ」

「見守る」

から、

少しずつ提案をしてみるのも良いと思います。

お子さんの興味のありそうなことに関して、

本や動画などで

新しいことに触れさせてあげたり、

体験できる場所があるなら

誘ってみたり、

気がすすまないようなら、

無理強いせずに、

やってみたくなったらいつでも言ってね、

と言っておくと良いかもしれません。

出かけられそうなら、

地域のイベントに参加してみるとか、

好きな場所や

行ってみたい場所に誘ってみても

良いかもしれません。

「待つ」というのは、

何もしない

「放置」ではなく、

何が好きなのか、

どんなことに興味があるのか、

子どもに興味、関心をもって、

時にはそっと背中を押したり

誘ってみるのも良いと思います。

反応があんまりなら、

そっと取り下げると良いですから。

他には、

小さいことで良いので、

「できた！」

「やってみようかな？」

などの成功体験や挑戦みたいなことを

経験できると良いですね。

不登校になった子どもは、

自分責めや罪悪感の中で

日々を過ごしているから、

「ありがとう」

「助かったよ」

「できたね！」

「頑張ったね」

そのような声かけがあると、

自分はここにいて良いんだ、

自分も役にたててるんだ、

自分も出来るんだ、

と思えて、心が満たされたり

軽くなると思います。

お伝いなど自分からしてくれた時に、

「ありがとう、助かったよ」

など言われると、嬉しいと思います。

そして、

親自身の考えも、

「早く学校に行かせないと！」

「いつになったら学校に行くのかな…」

ではなく、

「子どもには子どものペースがある。」

と理解して、

子どもを尊重できると良いですね。

「待つこと」は

「何もしないこと」ではなく、

適度に関わりながら、

時にはそっと背中を押してみたり、

子どもが自ら考えて動き出せるように、

子どもを否定せずに

いったん全て受け止めたり、

親自身も

自分の好きなことに熱中したり、

挑戦してみたりして楽しむことが、

とても良い環境になると思います。

不登校関連の本や記事を見ると、

「見守る」

「待つ」

と書かれていますが、

親自身の人生に戻り、

一度きりの人生を

自分の思うように楽しみながら

生きてみることが

結果的に

不登校の子どもを元気にしてくれる

と思います。

お子さんは、

自分の力で立ち直りますから、

お母さんは

ご自分の人生を楽しく過ごせるように

頑張ってくださいね。

長男と長女と初めて猫カフェに行きました。

カフェラテを飲みたかったみたい😊

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長女は小3～小5まで不登校でした。

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こんにちは、日昔智子です。

いつもありがとうございます。

甥っ子の結婚式に参列してきました。

姉の長男ですが、

赤ちゃんの時からお風呂に入れたり、

遊びに連れて行ったり、

我が子のように可愛がってきたので、

二人の幸せそうな姿を見ることが出来て

本当に良かったです。

　　　　甥っ子と新婦さん&私の家族

長男がワンオクの「wherever  you  are」を歌い祝福させていただきました

甥っ子の結婚式に参列して、

自分の結婚式を思い出したり、　

自分の子どもが

結婚する時のことを想像してみたり、

感慨深い一日となりました。

母親は、我が子が生まれた時から、

子どもの幸せを一番に願いますよね。

何事もなく順調だったのに、

子どもが不登校になったりすると、

子どもの将来はどうなってしまうんだろう…

とても心配になるし、

不安でいっぱいになりますね。

ですが、

子どもが不登校になれた、

ということは、

まずは安心というか、

それ以上心が壊れてしまうのを防げた、

ということなので、

家で安心して過ごせるようになると、

ちゃんと社会へと戻っていくと思います。

期間や状態は、

子どもによって違いますが、

その子の最善のやり方で元気になっていって、

最善のタイミングで学校や社会に

戻っていきます。

今、とてもしんどい状況だとしても、

希望の光を見失わないでくださいね。

実は今も、

どん底でも暗闇でもないんです。

そう感じるかもしれませんが、

ちゃんと光の当たる場所で、

光のある未来へと進んでいます。

子どもの不登校によって生じる「辛さ」

から抜け出すには、

お母さん自身の「幸せ」

を大切にすることが、

抜け出すためには必要です。

子どもが不登校なのに、

自分の幸せなんて考えられない、

そう思うかもしれませんが、

お母さんが元気になって、

幸せでいることが

子どもにとっては何よりも嬉しいし、

安心に繋がると思います。

「あなたの幸せと感じる時はどんな時ですか？」

私の幸せだと感じる時は、

「朝目覚めた時」

今日も生きれるんだ〜って嬉しくなる。

「ご飯を食べてる時」

美味しく食べることが出来て嬉しい。

「ペットのくくちゃん（チンチラ）が無防備で寝てるのを見た時」

可愛いすぎて幸せをいっぱいもらってます。

どれも「日常茶飯事」なことばかりですね。

「幸せ」って、

特別なすごいことじゃなく、

日常にたくさんあるものだと思います。

ぜひ、

あなたの「幸せ」をたくさん見つけて、

感じて、

味わって、

喜んでください。

幸せな気持ちを

たくさん感じてみてください。

お母さん自身が

まず「幸せ」になることが

お子さんの心を元気にし、

回復へと向かう追い風になってくれます。

たくさんの「幸せ」を

見つけてくださいね。

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こんにちは、日昔智子です。

いつもありがとうございます。

私が思う、

不登校がいつまでも解決しないケースは、

お母さんが自己受容できていない。

（自分を責め続けている。）

子どもから精神的に自立できていない。

（心配、先回り、過干渉）

だと思います。

不登校になった当初は、

自分のせいかも…

話をゆっくり聞いてあげてなかったから…

そうやって過去を振り返り、

後悔したり

反省したりすることはあるかもしれません。

ですが、

いつまでも後悔したり反省したり

自分を責めていては、

前に進めません。

それよりも、

これからはこうしていこう！

と決めて、

そのための行動していく方が、

ずっと健全で、効果があります。

そして、

子どもから精神的に自立する、

これも重要です。

子どもから精神的に自立するとは、

「子どもは子ども。」

「私は私。」

です。

境界線をひく、ですね。

親と子が、

互いに一人の自立した人間として認め、

尊重できるようになることです。

子どもが、

親の考えを否定し、

自分の考えで物事を進めていく、

決めることができる、

それが、自立のはじまりだと思います。

だから、

反抗期や、親の言うことを全く聞かない、

のは、

自分の考えをちゃんと持っていて、

それを言うことができる、

貫くことができる、

ということなので、

意思がしっかりしている、

すごいことだな、と思います。

子どもはいずれ、

自分の力で生きていかないといけません。

ですから親が、

いつまでも心配して、

失敗させないように先回りしたり、

子どもが望んでいないのに、

子どものため、

という親の価値観で干渉していたら、

子どもは自分で考えて決める、

失敗して悔しい、

恥ずかしい思いをする、

という経験ができないので、

なかなか自分の人生を歩めません。

ですから親が、

精神的に子どもを手放す、

尊重する、

境界線をひく、

見守る、

も同じことですね、

それが、

子どもが自立していける環境だと思います。

そうなると、

不登校も解決へ向かうと思います。

子どもは小学生であっても、

自分の考えや信念や理想があります。

いつまでも子ども扱いせず、

一人の人間として、

生活面や、

勉強するしない、

頑張る頑張らない、

を自分で考えさせて、

決めさせてあげてください。

なかなか忍耐がいるかもしれませんが、

子どもを見張ってしまわないように、

お母さんは趣味や自分の好きなことに

集中してくださいね。

子どもの問題が、

自分の問題ではなくなってくるし、

子どものやることや様子に、

一喜一憂することも減ってきます。

最初は気になってしんどいかもしれませんが、

お子さんを信じて

任せてみてくださいね^_^

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自分の「好き」

を大切にしています。

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長女は小3～小5まで不登校でした。

小6から学校復帰し今は「ダルい～…」

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こんにちは、日昔智子です。

いつもありがとうございます。

子どもの不登校、

辛いですよね、苦しいですよね…

私はどうやって日々を過ごしていたかな？

考えてみました。

不安や心配事を紙に書き出すことが

多かったです。

子どもが行き渋ったり、

不登校になると親としては悩みますが、

「どんなこと」に悩みますか？

勉強しないこと？

ゲームばかりすること？

規則正しい生活をしないこと？

外出しない、運動しないこと？

お風呂に入らない、歯磨きしないこと？

旦那さんや祖父母の無理解？

学校への欠席連絡などのやりとり？

近所の人やママ友の目が気になる？

趣味など何もない。

お昼ご飯の用意？

仕事をやめるかどうか？

一人の時間がない？

幼児退行したこと？

一般的によく聞くお悩みを書き出しましたが、

人によって違いますね。

私は、

家での一人時間がなかったこと

に一番悩んでいました。

悩みや不安でしんどい時は、

どんなことに悩んでいるのか、

不安なのか、

紙に全て書き出すとスッキリします。

そして紙に書き出したら、

それは子どもの問題なのか、

自分の問題なのか、

考えてみます。

子どもの問題の場合は、

どうにも出来ません。

どうにも出来ないですが、

親がそれをすることで、

影響を与えることはあります。

勉強してほしいなら、自分が勉強したり、

運動してほしいなら、自分が運動したり、

趣味を持ってほしいなら、

自分が夢中になって何かに打ち込んだり。

子どもになってほしい姿があるなら、

子どもに言ってやらせようとするのではなく、

自分が行動で見せる方が

良い影響を与えられると思います。

そして、

子どもの問題ではなく、

自分の問題だった場合、

どうにかできないか、考えてみてください。

私の場合は、

一人時間がないこと、

にストレスを感じていたので、

母に娘をみてもらって、

一人で出かけるようにしたり、

夫が休みの時に、

長い時間出かけるようにしたりして、

ずいぶんストレスは緩和されました。

娘は不登校中も週に２回くらい、

友達と遊んでいて、

いつも家に来てもらっていましたが、

たまにお友達の家に行かせてもらう日もあり、

その日は家で一人で過ごせて、

すごくリフレッシュできたような気がします。

娘が帰ってきたら、

娘にとても優しくできました。

そうやって、

日々の不安を紙に書き出し、

「誰の問題」なのか

書き出した紙を見つめて、

「自分の問題」だけを

改善したり工夫したりできないか考え、

なんとか日々をやり過ごしてきました。

「不安や悩みを紙に書き出す。」

「それは誰の問題か考える。」

「自分の問題なら改善できないか考えてみる。」

子どもの問題だった場合、

子どもが自分でどうにかしたい、

変わりたい、

と思わないと、

変わることは難しいです。

親が率先してやる、

そんな姿を見せる、

ことで影響するかもしれません。

そして、

子どもを心配するばかりでなく、

自分自身の人生に目を向けます。

自分の人生に目を向けて、

楽しめるようになってくると、

子どもへの心配は減り、

いつのまにか気にならなくなっていたりして、

どんどん解決していきます。

子どもの状況は同じであっても。

そうなった頃、

動き出すお子さんが多いです。

不登校になったら

将来を心配してしまう気持ちはよく分かります。

ですが、

子どもはすごい底力を持っていて、

信頼してもらえると、

必ず自分の力で解決していきます。

お母さんは、

自分の悩みや不安と向き合い、

自分で解消して、

自分の人生を楽しむことが

解決への近道になります。

自分の中の不安や悩みと

是非向き合ってみてくださいね^_^