先日の事…
台所に立ってたら突如
逆立ちしたくなりました🙌
昔は出来たんだから
出来ないはずはない
と変な自信が漲って
扉の前でやってみた🙌
数十年振りなんだから
簡単な方法でやるべき
何を血迷ったのか
当時のままで再現してみた
20回くらい挑戦したら
2回だけ出来ました🙌ﾔﾚﾊﾞﾃﾞｷﾙ
なぜ
いきなり
逆立ちしたくなったのかは
さっぱり分かりませんが(⊙ө⊙)
物凄い汗をかきました
とりあえず何か効果はあるのかと
調べてみたらφ(･ω･*)ﾌﾑﾌﾑ...
何やら健康や美容にも良さそうなので
毎日、1回出来るように
チャレンジしようと思いました
🔗もたくさん見てみました
するとこんな方法があるそうで…
バカにしやがって
先に教えろよ
ｳﾙｳﾙ
ｳﾙｳﾙ(先に調べましょう)
でも、色んな所が痛むので
とりあえず
※荒川静香的な仰け反り
いきなりの逆立ちは
不思議な部位が痛みます…
食欲の秋ですから
でも、食べてばかり居られません🙅
筋力作りも大切だと
しみじみ痛感致しました
この2つを並行してやろうかと
少～しだけ考えております…
🌟⋆✨･*🌙:ﾟ･⋆｡🌟⋆✨･*🌙:ﾟ･⋆🌟⋆✨･*🌙
今日も、 みなさんにとって
良い一日でありますように…🍀
🌟⋆✨･*🌙:ﾟ･⋆🌟⋆✨･*🌙:ﾟ･⋆🌟⋆✨･*🌙
