最初は創造的であったものが、いつしかパターン化してしまうことはよくあります。
パターンだと「繰り返している」感があると思うけれど、創造的な行動からの常態化は、気づくのに難易度が上がります。
これって案外盲点になるんですが、
心地よいことも変化します。
ずっと同じじゃないんですね。
「心地よいことって変わっていくんだ」
一度その言葉を自分に言ってみましょう。
すると何か気づくことがあったり、今の自分の感じ方にOKが出しやすくなるんじゃないでしょうか。
自分の常に起きている微細な感覚の変化を自身が勇気をもって歓迎できたら、
自分だけのためではなく、全体にとっての進化と成長のために起きてるんだと思えてくる。
そんなことを感じさせられた今回の意識の架け替えワークでした。
話しながらどんどん気づき展開していく とこちゃん 。
彼女はユニークなセッションを強みとしていますが、日常からの自分観察、自身との対話の賜物ですね。
ワークシェアありがとうございます。
最初は目新しい事も、いつか日常になる。
そうなると、固まり動きにくく範囲が狭くなっていく行動やパターン。
同じ路を毎日行って帰る。選択が限られてきてる事にも気が付かない。
どうすれば、そこに意識が行くのか。
古いパターンに気がつけるのか。
それは、一旦そのパターンの中心で自分を見つめる事から始まる。
起こっている事、起こって来る事。そこから見える景色、感覚に意識を向ける。
パターンの中で感覚を磨き、心地を確かめる。
自分の感覚を自由にする事。
やりたい事をやる事を、認める、許す。
そうすると、今までの日常が窮屈に思えたり、心地悪かったり、少しのズレに気が付いたり。
そこから、新しい今が始まる。
どんどん進化して、成長して、常態化を変容させて行く。
周りで起こる色々な出来事も、全ては自分の鏡。
今の自分を見せてくれているのだなぁと納得する。
今日も、そんな事が有りました。
そこに意識が向くようになった私の成長。
感覚では緩く感じるけど、猛スピードで進化していますw
近いうち、何かをカタチに発信していく。
何かを探っている旅の途中です☆☆
感覚で緩く感じるのは、そのスピードを受け入れているからだね。
宙に投げているものが、どんな風に響いてくるのか、
これからも楽しみにしてます。
※セッション後にいただいたメッセージ等は、お伺いすることなく 抜粋してブログにて匿名でシアさせていただくことがあります。
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