【粋色】
40代からの第2の人生を踏み出すお手伝い
「あなたの経験を生輝かせる」応援団長
人生を自由に切り開くアドバイザー
きよみんこと富田清美です。
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こよみの玉手箱
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今日から土用です
2022年の夏の土用は
7月20日（水）～8月6日（土）
季節の変わり目
体調が変化しやすい時
朝晩はまだクーラーいらない
お昼は暑すぎてクーラーガンガン
なんだか
体がついていかない。。。
なんてことないですか？
体調管理を
しっかりとするためにも
食べるもの、大事ですね。
そんな時のおすすめは
やはりエネルギー値の高い食材を食べること
それは
旬のもの
畑でできてる旬のもの
地元の朝一でならぶ旬のもの
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土用といえば鰻
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夏の土用は「うなぎ」
とみんなが知ってますよね
知らない人はいない（笑）
今日からはじまる土用は
う 丑（うし）の日にうなぎや
「う」のつくものや
黒いものを食べるといいと言われてます
「うなぎ」
「梅干し」
「うどん」
「うり（きゅうり）」
みんなで元気よく
夏の土用を乗り切りましょうね
2022年の土用丑の日は7月23日（土）と8月4日（木）です。
えいえいおー
参考に…
🍀「土用の虫干し」
梅雨明けのころにやってくる夏土用。
湿気やカビ、たた虫が気になるころです。
そこで、害虫やカビなどから
衣類や本を守るために行われるのが
「土用の虫干し」です。
晴れた日が続いた乾燥した日に
風通しの良い場所に陰干しをして風を通します。
土いじりは禁止
庭の草取りは土用が明けてから。
もしくは間日に…
今年の夏土用間日はこちら
7月25日（卯）
26日（辰）
30日（申）
8月6日（卯）
ではでは
暑いけど…楽しんでいきましょう
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