こころのお悩み専門
手相メッセンジャー富田清美です。
今日は私のいつも一人でも通ってい体に優しいお食事どころ
『和菜食堂の店主』にお願いして…
＼料理教室開催します／
⏬
今回延期になりました！（新型コロナのこともあり）
エレルギー爆上がり間違いなし
【酵素玄米】【重ね煮】季節の料理
2020.3.12
・体に優しい酵素玄米
・陰陽の重ね煮
・地産地消のもの
・旬の食材
・発酵食品などなど
おうちで即実践していただけるメニュー
にこだわりました。
まずば
お母さんが楽しもう！！！
高級食材よりも、もっと美味しいもの
それは季節の旬の食材
その食材を
1番生かしてあげれる方法で調理
＼家族みんなが健康に過ごす／誰もが願うこと
まずばあなたに…
忘れかけている食の大切さや
食べる事の楽しさ
家族団欒の食卓を
思い出して欲しいのです。
＝＝食べることは生きること＝＝
まずば
お母さんが楽しみましょう✨
🍀酵素玄米の中には…
食物繊維、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどを含んでいます。
非常に栄養価の高いたら言われています。
お家でも実は簡単に出来ます。
🍀重ね煮とは…
野菜にも陰陽があり、
陰陽のバランスを考え野菜を重ねいきます。
本来野菜が持っている自然の中で
「うまみ」を最大限に引き出してくれる調理法
エネルギー（波長）が上がります。
重ね煮は、一度作っておくと
色んな料理にアレンジできます。
料理の時短にも最適
何よりお料理が美味しくなるのでおススメ
美味しい、楽しいだけじゃない
＼エネルギー爆上がり／料理教室
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【日時】2020年3月12日（木）
10時30分〜14時まで
（調理、会食、片付け）
【場所】学び館、サエサタ
〒709-0521
岡山県和気郡和気町父井原４３０−１
駐車場…無料
【募集人数】10名様
【会費】4500円
【その他】基本冷暖房使用しません。
体温調節、各自できる物をご準備ください
【持ち物】
・エプロン
・三角巾やマスク (必要な方)
・手拭き
・飲み物
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お忙しい人ほど、参加していただきたい教室です。
＼食べる幸せ❣️／
＼家族に作れる幸せ❣️／
＼一緒に感じたい方大集合❣️／
【申し込み方法】
【キャンセルポリシーについて】
・前日。2日前…50%
・当日…100%
材料費等準備の関係がありますので、
よろしくお願いします。
ご訪問ありがとうございました。
お申し込み⏬
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【岡山、倉敷】岡山駅周辺
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ピンチとチャンスは背中合わせ♡
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手相カウンセラー 富田 清美
<完全予約制・女性専用>
受付時間：9時～18時（最終受付）
定休日：不定休
電話番号：090-9067-6211
□メニュー＆料金
□最新ご予約状況
□お問合せ、ご予約はこちらから
□手相カウンセリングについて
□富田清美について
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