～ブログにお越し頂きありがとうございます～
・怒りに任せて人に暴力をふるうと、
一生台無しになります。
・恐れが強くなると
不安障害やパニック障害になります。
感情とは、
｢筋肉、筋膜、ホルモン｣の反応です。
感情＝体の動き
・胸が張り裂ける
・腹が立つ
・肝を冷やすなど、
感情に関する言葉には
すべて体の部位が付きます。
なので、体の動きを変えることで
感情をコントロールできます。
例えば、不安な時は、
｢筋肉、筋膜、ホルモン｣が
｢不安｣という動きになっています。
背中が丸くなり、
呼吸が浅く、
表情も虚ろになっています。
背筋を伸ばして上を向いて
笑顔でスキップを
してみてください。
それだけで不安は
軽減されます。
感情を支配して、
どうぞ良い毎日を
お過ごしくださいませ。
週末の空き状況です。
14日(土) 9:00～10:00 14:00～15:00
15日(日) 9:30～10:00 12:30～13:00
となっております。
鶴橋・上本町の無痛カイロ整体
S.K.カイロワールド
TEL 0669733062
大阪市東成区東小橋3-1-25
サンハイツ東小橋202
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