電車に乗っていると、年齢性別関係なくイスに浅く座っている人を多く見かけます。
イスに浅く座ることで、体を支えている背筋が弱くなります。
背筋が弱くなることで、姿勢はどんどん悪くなります。
悪くなった姿勢を保持するため筋肉は固くなり、肩こりや腰痛の原因となります。
また、体の上には頭があり、頭の中には「脳」があります。
脳は中枢なので、姿勢が悪くなることで脳も不安定になり自律神経の働きがおかしくなります。
自律神経の働きがおかしくなることで、頭痛や耳鳴り、不眠といった症状が出ます。
日々を健康に過ごすためにも、イスには深く座るようにしてください。
大阪市東成区の自律神経カイロ整体
S.K.カイロワールド
めまい・不眠・耳鳴りなど、
自律神経の問題に対応
（その他、肩こりや腰痛、膝痛などにも対応）
JR鶴橋駅より徒歩約3分
月火金 9：00～20：00
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