鶴橋・玉造で無痛の骨盤矯正をしているSKカイロです。
大阪市東成区東小橋３－１－２５サンハイツ東小橋２０２
お問い合わせTEL：０６－６９７３－３０６２
いつも読んで頂きありがとうございます。
病院のスポーツジムで働いていた時、
毎年5月から今頃にかけて
夏に向けたダイエットを目的とした方が
よく来られていました。
はっきり言いますと、
今頃から始めても
夏に間に合いません
痩せないとは言いませんが
痩せにくいです
今頃から始めるより、
冬の寒い時期から始めることで
ベースになる筋肉が付き、
脂肪が燃焼しやすい
身体になっているので
痩せやすいです
やらないよりはマシですが、
もっと前から準備しておくことを
お勧めします
今から夏に向けてのダイエットを考えておられる方は、
来年の夏を目標に焦らずゆっくり行ってくださいね
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