こんにちは
花が咲いてない時期にフラワーパークw
こんばんは
おはようございます
ちぐさです😊
2022年！
🎍おめでとうございます🎍
2021年の振り返りまとめも
新年の抱負も
特に掲げる気にならず。
2022年は、
ぬるっと
ボチボチ、
生きていこうと思います😆
新年と言えば
今年はこれをします！とか
なんか、いいかんじのやつ、掲げたかったんですがw
まー、今んとこ
浮かばないので
無理にひねりださず
そのまんま書いてみました。
面白みは特にないけどw
対話、
呼吸、
歩く
が、
いまの自分のテーマです。（あるんかい）
自分と、旦那さんと、娘と、
関わるひとたちと
もっと、丁寧に対話すること。
日常のなかで
呼吸を意識する時間 を増やすこと
歩く。
←2日続けて7000歩くらい、
ベビーカー押して歩いたら疲れた😂
体力つける
昨日、旦那さんと
2時間くらい
あーだこーだ話した時間が
すごい、じわじわときて。
あー、しあわせだな、と。
私、
スマホ依存の自覚があって、
割と無意識にイジってしまうんですが
昨日は、意識的に
それを辞めてみたら
なんか
よかったんですよね。
逃げ癖、みたいなやつ
少しずつ、減らしていきたい
コミュニケーションも、
呼吸も、
からだの使い方、も
伸び代しかなくて。
いまより、もう少し
深く を意識して。
と、そんな感じで😆
これを読んでくれている
そこのあなた
こんな私ですが
2022年も
どうぞよろしくお願い致します❤️
愛を込めて
廣長ちぐさ