45歳以上の大人達が輝く未来をつくる
そんなミッションのもと、主に45歳以上の方を対象に
『自由に豊かに生きる！自分が主役の人生』を応援しています
末廣たかこです
ご訪問、ありがとうございます。
目的って大事だなと思う
なんの為にそれをやるのか
それがあるのとないのとは全然違う
私は、先月人生初のファスティングをしました
それによって思うことを書きます
超食いしん坊な私が1週間のファスティングをやり切ったのです
ファスティングの目的は
MyColle に出る為
↓
痩せて最大のコンプレックスである脚を出してショートパンツをカッコ良く履く
57歳ですがなにか？笑
↓
コンプレックスをあえてさらけ出す事で自分の殻が破れる
↓
殻を破った自分になったら自信がつく
↓
自信がついたら新たな可能性が広がる
と、突き詰めていくと目的は
自分の可能性を広げるため
という事になる
だから頑張れたんだと思う
ダイエットに挫折するのは、目的がはっきりしていないからでもあるし
目的があったとしてもその先その先を突き詰めていないからなのかもしれない
ただ痩せたい
と思っていても挫折する可能性は高いだろう
これまで何度も経験済みです 笑
痩せて着たかった服を着る
と、ここまで目的ができたとしてもまだ緩い
着たかった服を着てどこに行くのか、誰に見せるのか、その先はどうなりたいのか
ずっと先の目的まではっきりする事が大事だと思う
あと2回くらいファスティングしないといけないかもね
人生初のファスティングを経験して思った事を書きました
読んでくれて、ありがとう❤️
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