まさかの！主人の介護が始まりました。

介護認定の段階はまだ決定していませんが、これからなんらかの介護支援を要する生活になります。

結婚して37年目、お互いに病気になることはあっても、まさか介護をするなんて、考えてもみなかったです。

いや、考えたくなかったから考えなかったのかも。

主人は13歳年上の70歳。

いよいよ老後の生活の現実を経験することになるんだな～と今更ながら、覚悟をせざるを得ない気持ちでいます。

誰でも介護をする側、介護をされる側にならない保証はないですよね。

もちろん、最後まで元気で過ごすことが一番の理想ですが。

改めて、健康でいる事の大切さ必要性を感じています。

でね、私が健康で気分よく過ごす事が大事なのだ！と思った次第です

日本の平均寿命は、

男性81歳。女性87歳です(2019年)　長生きの国だですよね。

男性は世界で第3位、女性は世界で第2位の長生きの国らしい。

しかし！健康上問題なく過ごせる健康寿命は、平均寿命より9年～12年も短いと言われています。

平均寿命と健康寿命の差をなくしていく事

がこれからの100年時代の課題なのかもしれませね。

誰も好き好んで病気にはならないけど、私だって体調不良の時もあるけど、『健康でいることが周りの為になるし、社会貢献にもなる』という意識を持って過ごしていたら、日本の健康寿命も上がるんじゃないかな。

これまでもお伝えしてきた

人生100年時代をイキイキと！

アラフィフ以上の大人達が輝く未来をつくる

という思いをこれからも伝えていきたいと思っています。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

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アラフィフ以上の大人達が輝く未来をつくる夢実現コーチ　末廣たかこ自分が主役の人生を生きる事で、個性が輝く☆アラフィフ以上の大人達が輝く未来をつくる。このミッションのもと、主に40代以降の方の夢や願望実現の応援をしています。主な活動内容は、コーチングセッション、セミナー、イベント開催等です。takako-coach.com