ブログにご訪問くださり、ありがとうございます。

 

 

 

悩みは、悩み続けて解決できるのか？

 

 

答えは、

 

 

 

 

 

 

 

です。

 

そうなんです、悩みって悩み続けても解決できないんですよ。

 

 

ジ カ ン ノ ム ダ です。

 

 

 

じゃあどうすればいいのよ！と言うかもしれません。

 

 

そこで、悩みの解決方法を書きますね。

悩みの解決方法は、２つだけです。

 

 

それは、

 

 

 

 

か、

 

 

 

 

 

この２つしかないです。

 

 

もう一つあるとすれば、悩むことが好きで悩んでいた方が悲劇の主人公になった気分になれるから『悩んでいたい』と思っている。無意識にね。

 

 

実際にそういう人いるからね。

被害者(弱者)でいた方が周りから気にしてもらえるから楽だという心理。

そんな人は、病気を引き寄せたりもします。私は過去に経験あり。

それを自覚することかな。

 

こちらは別として、先程の２つ。

悩みの解決方法は、『考えて動く』か『忘れる』か、です。

 

 

考えて動くということは、解決に向かっているという事だから、もうそれは悩みではなくなります。

 

 

『どうしたら解決できるかな？』と考える事も悩んでいるのとは違います。

 

 

私のとらえ方としては、

 

悩む＝その場で堂々巡りをしている。

考える＝前に進もうとしている。

 

です。

 

 

話しはそれますが、私は阪神大震災を経験しました。

電気、ガス、水道、全てが止まりました。

家はぐちゃぐちゃになり、窓ガラスは割れました。

 

 

数日間はあちこちで火災が起き、余震も続いている中、子供達３人の命を守る為、

当時の毎日は、寒さをしのぐ為と食料と水の確保で必死でした。

 

 

今思えば、悩んでいる暇などなかったのです。

 

 

そうです、悩むという事は余裕があるという事。

 

 

もっと言えば、悩んでいるという事は、

 

 

 

 

 

 

なのです。

 

 

↑これ、うじうじ悩んじゃう時に思い出そう。

 

 

 

で、もう一つの『忘れる』は、解決方法が見つからない場合は、忘れちゃおう！って事です。

 

 

考えたって解決方法が見つからないのなら悩み事を手放して夢中になる事を見つけて楽しんでいたほうが結果的に良いほうに向かいます。

 

 

不思議な事に悩み事がいつの間にか解決される事があります。

それか、後で思うと『どうしてあんな事で悩んでいたんだろう』と悩み事がしょーもない事に思えるようになります。

 

 

もし、今悩む事があるなら、この２つのどちらかで解決してください。

 

 

もう一度言いますね、

悩むのは、時間の無駄です。

 

 

 

 

 

昨日は、台風の為、ジムにいけなかったから今日は行けるぞ！

張り切って行って来まーす！