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なんて言うけれど、

『自分らしさって何？』

そう思っている人もいるんじゃないでしょうか？

確かに、自分らしさなんて、すぐにわかるものではないですよね。

そもそも自分の事なんて自分が一番よくわかっていなかったりします。

人はどんな環境にいても人間関係の中にいるから、無意識に人と合わすことをしているだろうし、自分の気持ちに蓋をする時もあるでしょう。

私ね、一人の時間が好きなのね。

なぜかというと、一人の時間が一番自分らしくいられるから。

でね、一人の時間は自分のお腹の中の声をとことん聞いてあげてます。認めてあげてます。

もちろん、ダメダメな自分を反省することもあるけど。

それでも自分の一番の応援者は自分です。

だってね、

こんなふうに、「自分が大好き」なんて言えるようになった今が不思議です。

7年位前までは自分が大嫌いだったのにね。

一生、どうなっても付き合っていくしかないのは自分ですよね。

だったら、自分の事を好きでいて自分と仲良くしているほうが幸せですよね。

それが自分らしく生きるって事になるんじゃないかな？

だったら、どうしたら自分らしさがわかるのか？ですよね。

それは、自分の気持ちに素直になる事からです。

まずは、わがままでもいいから自分の素直な気持ちを受け止めてあげよう。

受け止めた上で、状況に応じた選択をすればいい。

決めるのは自分しかいないからね。

例えば、

好きな事しかしなくて、遊んで暮らしたい！

それでもお金はいくらでも勝手に入ってくる。

楽しんでいるだけで、人の為になり愛される。

↑これが素直な気持ちだったとします。

だったらその気持ちをまずは受け止めてあげよう。

と認めてあげる。

これができない人が多いのだけどね。

その前に、自分の素直な気持ちすらもわからない人もいるし、わかってても『そんなわがまま許されない！』と気持ちに蓋をしちゃう人もいる。

時には、自分責めが始まってしまったり。

まずは、自分の素直な気持ちを受け止める事が大事。

でね、人って認めてもらえたら嬉しいじゃない？

なんだか安心するじゃない？

穏やかな気持ちにもなるじゃない？

自分で自分を認めてもそうなるから。

どうしてそう思うの？

こう質問したら素直に考えられるかもしれない。

そこから何を選択するか決める。

そうなる為にはどうすればいいのか？考えるのも自分。

自分だけではなく、家族や周り人の事を考えてバランスを保ちながらベストな答えを見つけるのも自分。

今の状況では仕方がないか、と諦めて、そこでの満たし方を考えるのも自分。

そう、選択肢はいくらだってある。

そして、答えは自分の中にある。

何度も言うけど、

だから。

結局、『自分らしく生きる』事って、

なんですよね。

 こんな生活イヤだ！と思ったとしてもそれを決めたのは自分。

厳密に言うと『イヤだ！』と言う気持ちを選んでいるのは自分。

『全て自分が決めて生きている』

という自覚があれば、それはもう自分らしく生きている事になる。