毎朝、楽しく頑張れているんです!!

早起きをしてより良い生活習慣をつけるといったテーマで先日対面セッションを受けてくださった森　あつ子さんから今日、嬉しいご報告をいただきました。

あつ子さんはアロマコーチングでセラピストでもありコーチでもあるので、コーチング効果はすぐに出たようです。

アンケートもいただいていたので、書かせていただきます。

コーチングを受けようと思った動機はなんですか？

やりたいこと、やらないといけないこと、やった方がいいことが頭の中に混在していて整理したかったのと、やりたいのにできていないことをそろそろ本気でできたらいいのに・・・と思い続けて終止符が打てたらと思い受けました。

私のコーチングを選んだ理由はなんですか？

実際にお会いしてみて多佳子さんの柔らかさと受け入れて下さる安心感が決めてでした。

あとは、やっぱり多佳子さんが放つ幸せオーラだな～。

受けたことで何か変化はありましたか？

初日クリア！

コーチングセッションで話すことで本気の決断が出来ました。

これがどのように自分に影響して変化していくのかとても楽しみです。

この期待も快のひとつだなって感じています。

その他のご感想

多佳子さんのセッションで話していくうちに、多佳子さんの柔らかさを感じていくうちに、自分がカタブツだな～って改めて感じました。

硬ーい殻の中で生きていた感じ。

今までも頭の中ではわかっていたけど、今回はなんだか身をもって分かった気がします。もうカッチカチ！

いらんところでカッチカチ、必要なところでやわやわだったのでこれを逆転すべく動いて行きます。

ありがとうございました。

あつ子さん、ありがとうございました！

有限である時間を有意義に使うことで毎日の生活がより良いものになっていきます。

それだけで毎日が充実感で満たされていきますよね。

理想のライフスタイルを習慣にしてしまえばこっちのもの！

良い習慣は人生を変えると言います。

セッションでは、具体的にどんなライフスタイルを目指すのかを言葉に出していただきます。

それによって決断力が高まり、実行しやすくなりますよ。

とはいえ、あつ子さんが言うように楽しくがんばることが一番。

楽しい！という気持ち、快の感情があることは大事ですね。

私もゆる～く本気をモットーに毎日を過ごしています。

そのほうが続きやすいですよ～。

毎日の積み重ねって大きいですからね。

良い習慣をつけて１年後の自分を楽しみにしてみませんか？

今日は、いただいたご感想を書かせていただきました。

読んでくださって、ありがとうございました。