　講師先生のブログをリブログするという、この厚かましさ…🙏さて今年度（2025年度）WAM助成事業もいよいよ終わりに近づきました。今回は、毎回満員御礼の社交ダンサー　白取・松村組による健康講座とエクササイズとダンス💕

　楽しかった、またしてくださいねの大反響でした。

　ちゃんと座学もしましたし、

　パパも参加のプロドブラ👏

　ここで、年を重ねると本当に筋肉が収縮してくることを身をもって知りました…

　このあとの明日香先生のラテンレッスン…

　背筋を寄せる‼️えっ…えっ～出来ない〜

と、先生、だから、ポール乗るとか……と言いながら😱😱

私メ…ぐげぇいだい……←痛いです。思わず言った、先生のお母さんと私、同い年😭

先生、笑いこけてた😵

年々サボると顕著に肩こり、腰痛、膝痛でるでる😮‍💨

　おっとー、今回のシリーズテーマ全部やないのかい？そうなんです…自分の為に…違いますからね‼️明日は我が身なんですよ‼️

　産後運動不足の皆さん是非次回ご参加下さいね‼️

　ずっーと前産後の人も、ついこの間の方もまたの機会是非よろしくお願いします💕

　ストレッチの復習は、水曜日に理学療法士とともにする日も設けてます。

　さて、最後の事業は、日本の伝統文化と四季を感じる講座、和菓子を作ろうです。

　宝塚市の老舗和菓子店の長生堂さんの指導により実施いたします。

　現在、キャンセル待ちの状況ですが、またの機会を作りたいなと思っています。

”子育て支援スキルアップ講座”