【いつでも、どこでも、誰でもできる術】
最近グッと寒くなり温暖の差やお天気や気圧の変化で頭痛や頭が重い方も多いですよね💦
日々生活していると
色々なことをいっぺんに考えることも多く
頭、いっぱい、いっぱ〜い！って方も
多いのではないでしょうか？
そんなときは耳もみで頭リフレッシュ✨
デスクワーク、パソコンやスマホなど、頭使いすぎて頭が重くなり目が疲れたときや、首、肩こりや頭痛が起きた時にも耳をもみとスッキリ〜軽〜い✨＊治療ではありません。緩和には個人差があり。
耳たぶのすぐ上の軟骨部分にある耳ツボ(緑丸)
頭痛帯というだけあって、この付近には頭痛を緩和してくれるツボが集中。
人差し指と親指で挟むようにして、つまみながら揉んでみたりして下さい。
強く揉むと炎症の原因になりますので、優しく30秒〜1分位で十分！
＊体調の悪い時、熱があるときはやらないで下さい。自己責任のもとでお願いします。
耳もみセルフケアができるようになると、大切なご家族にも耳もみしてあげれるようになります♡
受験生やお子さんの気持ちを吐き出せたい、コミニケーションツールにもおすすめ。
自分のためから大切な人ためへ♡
知っているだけで"耳もみお守り"
みんながより笑顔で過ごせるように。
【耳セルフケア講座】
時間:120分
参加費:5,000円
zoom参加OK！
お気軽にご連絡下さい🤗
自分でやるより、やって貰いたい方におすすめ！
【耳リラクゼーション】60分3,000円
気持ちいい〜暖かさで身体ポカポカ✨
気持ちスッキリ！
気になる方ぜひお試しください🤗
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【a.ma.maniereメニュー】
耳リラクゼーション•耳つぼジュエリー•耳セルフケア講座
【1年後、2年…5年10年…と先を見越した身体作りを目指す】
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【身体作りには食事は大事】
あなた” と “あなたの身近な人” は大丈夫ですか？
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