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【セルフ産後骨盤計画6日目】 今日は長女習い事、次女昼寝中にレッスン❣❣今日はちょっと余裕のある写真が撮れた😂意味もなく昔のアイドル誌風の写真も撮ってみたり😂😂😂. . ここまで続けて、睡眠の質が向上したのは書きましたが、その他にはお通じがとても良いです。あと、浮腫が少ない。よく寝られるし、汗も出てるし、出すもの出してるからかな😊. . ちなみに食事制限は一切しておらず、食事もしっかり食べ、甘いものも程々に食べてます🍇. . 明日は最終日❣❣どれだけ変化してるか、ドキドキ…💓. . #てぃんがーら #オーラソーマ #オーラソーマサロンてぃんがーら #オーラソーマサロン #女性専用サロン #東海市 #名古屋市 #太田川駅 #産後骨盤計画7daysレッスン #オンラインレッスン #オンライン産後骨盤計画7daysレッスン #産後骨盤計画

Kumi SAKAKURA(@tingara_kumiko)がシェアした投稿 - 2020年Aug月21日am12時39分PDT