私は、誰かに説明したい時、1から10まで全部説明しちゃう。
今朝の、めぐちゃんは、キャパオーバー、なんならマイナスだって聞いてるのに、
私の具合を聞いてくれためぐちゃんに、ぜーんぶ話し始めた。
私、途中、“はっ( ゚д゚)”として、
(“めぐちゃん、キャパオーバーって言ってた!”と気がついて)
“めぐちゃん、分かる?”って聞いたら、
“全然分からない”と…。
病院の説明、全部いらない、
言いたいこと一つだけでいい、
というようなことでして。
“あんまり調子は良くないけど、今は薬飲んで(お腹の状態は)落ち着いてる”だけでよかったことを教えてもらい。
“喋り始める前に、一呼吸おく、深呼吸してから話し出すことを、まずしてから、
言いたいことを一つだけ結論だけ言う”
これだ。
何回も失敗してるんだから、
これも何回も練習して刷り込ませよう。
ありがとう、めぐちゃん。
めぐちゃんと話す時、嬉しくなっちゃって、色んなこと飛んじゃうから、深呼吸、一呼吸おくことって大事だわ💦


