食事療法を中心とした代替療法
(アロマ ハーブ ヒーリング)
占いセラピーを行っています。
おはようございます
新月での種まきはしっかりできましたでしょうか?
昨日の夜、お月さまは魚座に移動しました。
誰かの感情に敏感になるかもしれません
さて、皆さんダイエットは順調でしょうか?
ダイエット=アンチエイジング=生活習慣病予防
生活習慣病(癌を含む)の食事療法を始めて1年位経ちますが
ゴボウスープを欠かした日はありません
ゴボウは抗酸化作用も高く効能がいっぱい!
水溶性の植物繊維も豊富
そして
何よりも嬉しいことは
糖として分解吸収する酵素を
身体が持ち合わせていません。
なので
体が(細胞が)糖として受け取らないんです!!
肥満気味だった息子も
この1年で7キロほど痩せました。
まさに魔法のフィトケミカルスープです
便秘改善に速攻効果があります
昆布
マイタケ
人参
椎茸
ゴボウ
こんにゃく
全部いっしょに煮るだけです。
これらはすべてフィトケミカルの宝庫
抗酸化作用 抗糖化作用
食物繊維 ビタミン ミネラル
煮汁に効能が溶けだします
食物繊維は糖質 脂質などが、腸から吸収される速度を遅くし
血糖値の上昇を緩やかにします
食は薬
食べた物が自分の体を作っています
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2月の特別企画にお申込みお問い合わせありがとうございました
まだ募集しています↓↓↓
★お知らせ
2月21日(土)AM11:00~12:00
初めてでも簡単楽しい
●メディカルハーブ基礎講座を開催します
●場所 ユニコムプラザ相模原 ミーティングルーム②
●費用 2,000円
ハーブを生活に取り入れ
ダイエット アレルギー 生活習慣病ケアなど
健康を維持されたい方お待ちしています
植物化学成分【フィトケミカル】のお話しをいたします
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