こんにちは、藤原生子です。

お天気のいい休日、いかがお過ごしですか？

数日前、旦那さんが車から降りて仕事の電話をしていた時の事。

結構、長い電話で待たされている事にだんだんイライラしてきて…

子供もお腹がすいたってグズグズ言い出して余計にイライラ…

旦那さんにそのイライラをぶつけたら、

「お前、いつもそうやって俺が電話してたら怒るよな？

遊んでるんちゃうねんで。」

と逆に怒られる(苦笑)

確かに…。

私、いつも同じパターンで怒っているかもしれないとそこで気づく。

そこまで気づいたら、私の場合…すぐに過去の記憶と繋がる。

過去の同じようなシーンがフラッシュバックのように映像として見えてくる。

今回の場合は…。

私と母が喫茶店でランチを食べている時に、弟がお母さんに電話をかけてきたシーン。

弟は、どうでもいい内容の電話を毎日毎日、母にかけてきていた。

その時の電話があまりにも長くて、私、その喫茶店でお母さんにキレたんです。

「今、私といるねんで？

その電話、急ぎの電話なん？

出る必要あるん？私を何やと思ってんの？」

母は、その時「ごめんな。嫌やねんけどな。」って言っていました。

こうやって私は、家庭内において

待たされる

後回しにされる

我慢させられる

っていう経験をいっぱいしていた事に気付いた。

邪険に扱われている…

と感じる事がもの凄く多かった。

実際は、そうではないのだけど…。

あの頃の感情をちゃんと消化できていなかった事に気付いた。

だから、それを今ここの現実で同じようなシーンを創り出して、溜まっている感情を炙り出してくれようとしていた事に。

今ここの現実で、心が反応する(感情が出てくる)出来事(イラッとしたり、ざわざわしたり、悲しくなったり)は、必ず過去に同じようなパターンで同じような事をやっているはず。

その時に、しっかり感情を吐き出して感じ切っていれば、そこで終わりなんだけど、感情をうまく出せずに思い残したままになっていると、何度も何度も状況を変えて、

「あの時の感情をしっかり出しなさい！」

のサインがやってくる。

多くの場合、その根本原因は幼少期の両親との関係にあります。

この世界のしくみが理解できて、腑に落ちてしまえば、もう現実に飲み込まれる事も何年も思い悩む事も一切なくなります。

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