毎日いろいろありますが

今朝の桜

花が散ってしまうのはおしい！

と思いながら、

今年はほんとに

長く咲いてくれたね

ありがとう

って思います

春の時期は

・寒暖差

・いろいろ始まったり

そうでなくても忙しい

こと、ありますね。

おいしいものを

いただいたりします

が、

それで解決できないことはある。

きのうは運動指導の先生に

眠れなかったり

眠りが浅いことを話して

【こういうことが大切】

ということを聞きながら、

具体的に体を動かしました。

寝る前に実際にやってみて

よく眠れました。

もうひとつ

えー！ってことが起きたんですが、

こちらもいつも何かあると聞く方に

連絡して動いて対応中。

いろいろありますね！

本当に本当に

ありがとうございます

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リフレクソロジー