こんにちは
神戸市西区・明石
女性専用フットケアサロン
てくてく深呼吸
むらたじゅんこです。
今日は家の中の履き物
スリッパについて
ヒザがいつも痛く
ときどき腰も痛くなる
８０代母が履いていたスリッパ
↓このタイプです。
一般的なスリッパですね。
足裏の当たるところが薄くて平ら
脱ぎ履きカンタンです。
母が家の中でこのスリッパを履いて
動いている姿を見て、
気になっていました。
脱げそう
スリッパから大幅にかかとが出ているやん
動いて家事をしているときに
完全に脱げてしまうことはないようですが、
それは
脱げないように力を入れているから
母の足の裏を見ると
主に足の小指側の角質が分厚くなっている。
部分的に厚いタコや角質があります。
部分的にということは
立っているとき
歩いているとき
足裏全体でなく
ピンポイントで
体重を支えているところがある。
普段から
そういう体の支えかたをしている。
そして、
脱げやすいタイプのスリッパを履いている。
お母さん
よけい不安定ちゃいますか
脱げにくい
足が安定するのを履いたほうが
動きやすいよ
↓ひと月前に
「コレ履いてみたら」
と勧めたスリッパ
これよりもう少しかわいい色目にしました。
平らでなく
曲面になっています。
↓かかと側から見たらこんな感じ
土踏まずのところが
足に沿うように曲面になっています。
右の小指側も曲面になっています。
↓前から見たところ
矢印のあたりも曲面になっています。
人の足には、３つの「足アーチ」があります。
「足アーチ」は
動いた時に衝撃を和らげるクッション
人の足の裏は曲線を描いています。
スリッパのほうも
「足アーチ」に沿った曲線になっていて
足が安定して脱げにくい
ただ、
いままで履いていたスリッパは
足を入れるとき
平らで薄く、脱ぎ履きが簡単です。
ということは、脱げやすい。
このスリッパは少し厚みがあります。
履くとき脱ぐときに、
しっかりと足元を見て
脱ぎ履きしないと履けません。
でも、
動いているときに
スリッパが脱げそうになることはなくなりました。
このスリッパは市販のものです。
母の足にぴったり合わせたものではありません。
ちょっと気になることがありました。履き始めて一ヶ月後
気になっていたヒザ痛、腰痛は
悪化することはなく
履くときに
「注意しては履かなあかんな」と
言っていますが
「足がしっかりしてわりとエエわ
」と、
」と、日常的に履いているようです。
あなたの足の健康をお手伝いします。
むらたじゅんこでした。
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