【カフェイン】の情報は割とあるけれど

こんにちは、ティーセラピストのえりです。

 

 

 

先日高校の同級生から

ブレンドティーのオーダーをいただきました♡

 

 

その友達は最近はあまり連絡をとっていなかったので、

ティーセラピーという仕事をしている事も

話していなかったのです。

 

 

それがココカラヨガのかずみ先生のブログに

ティーセラピーえりと出ていて、

私ではないかと連絡をくれました。

 

 

その時のかずみ先生のブログ♡

https://ameblo.mom/minnminnk2/entry-12403847594.html

 

 

 

すっっっごくビックリしたけど、

私のブレンドティーに興味を持ってくれたのが

とっても嬉しかったです♡

 

 

ラインでやりとりしていると、

今彼女は妊娠中なので、妊娠中でも飲める

ブレンドティーが欲しいとのことでした。

 

 

 

私のブレンドティーは

中国茶や日本茶をベースに、健康茶やハーブなどを

体調に合わせてブレンドしています。

 

 

なので、妊娠中の方を想定していなくて。。。

 

 

彼女から依頼を受けた時は

正直迷いました。。。

 

 

ブレンドティーを依頼されたことすごく嬉しかったから

何とか答えたい気持ち

 

でも、妊娠中に飲んでいいお茶なのか、資料ないし、

どうしよう？？

ちょっと自信ないなぁ〜

 

 

悩んだ結果、調べるだけ調べてみて

どうしても分からなければ

お断りしようと思い、

友達には調べる時間をもらうことにしました。

 

 

そして、調べ始めたのですが、、、

 

 

ネットでは思った以上に色んな情報が飛び交っていました。

そして、出所がわからない情報も一杯。

 

ん〜〜〜

 

 

その中でカフェインに関する情報は

割とあって、

産科医の見解が出ていて、

カフェイン1日に何mgまでは摂取はOKとか

詳しく出ているんです。

 

それに今はカフェインレスやデカフェといった

商品も多く出てきているので

【カフェイン】に関しては色々選択肢があるなと思いました。

 

 

私が妊娠中も友達とお茶する時とかは、

コーヒーとか飲んでいました。

 

 

問題は、健康茶とハーブです。

種類も多いし、出てる情報が根拠があるのか疑わしいものも多く。

ただ、茶葉によっては、

子宮収縮作用があったり栄養吸収阻害の可能性があったり、

やはり【妊娠中の方が安心して飲めるお茶】をお出しするのであれば

きちんと知っておいたほうがいいなと思いました。

 

 

でも、本を検索してもヒットしないし、、、

 

 

これ以上調べる術がないなぁと

 

 

とあるお店に茶葉を見に行った時に

一応、【妊娠中の方でも飲めますか？】と

聞いたら

少し考えて、

【カフェイン入っていないので大丈夫です】

と答えが返ってきました。

 

 

きっと世間一般の認識ってこうなんだなぁと

 

 

【カフェイン】さえ入っていなければ、妊娠中は飲める。

 

でも、他にも注意した方がいいお茶ってある程度あるけど、

それは一般的には認識されてないんだなぁ

 

 

 

 

と思っている時に、

後輩の助産師から連絡が♡

 

そうか、助産師なら専門家だし、何か情報持ってるかも♡♡

 

 

と思い聞いてみたけど、資料とかないそう・・・・

 

 

 

もう少し、資料や信頼できる情報がないか探したいので、

友達には時間をもらいたいと連絡しました

 

 

また進展があったらブログに書こうと思います。