巻き爪って痛いですよね。

私もずっと巻き爪で悩んでました((+_+))

爪が食い込んで、指先がされて膿んだりしたこともありました。

食い込むと痛いので、短く切って・・・

今から思うと悪循環ですね。

巻き爪の実習でいったん良くなっていた巻き爪がまた巻いてきました(>_<)

合わない靴を履くと、なっちゃんですよね(=_=)

私の場合、前すべりが原因です

昨日、自分で補正しました

でも、やはり自分では体勢がきつかったです(T_T)

でも、補正終わった段階で痛みが消え、爪がフラットになっている

素晴らしい～＼(^o^)／