ヨガの先生のお話。
「リラックスして、体を横たえましょう。
足の力も手の力も抜いて、、、
顔の力も緩めて。
力を緩めると、口は閉じていませんよ。
唇が閉じているのは、まだまだ余計な力が
入っているからです。」
自分ではリラックスしているつもりでも、
無意識に力が入るようです。
眠りにつくとき、あなたの体はどうなって
いるでしょう。
歯を食いしばったりしていませんか。
ちなみに私は、、、
座って眠ると、必ず口が大きく開いてしまいます。
遠足のバスで眠ってしまい、周囲から大笑いされた
ことも数多し。
でも、ぐっすり眠っているときって、そんな感じ💖
アザラシも、うとうと💕
アザラシも寝ていて口が開いたりするのかな？
紀子
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お知らせ レイキヒーリングを試してみませんか。
ゆったり緩んで、うとうとと眠りの世界へ。
夜、眠りにつくときのヒーリングをおすすめしています。
夜９時４０分から１０時４０分の間のお好きな時間に始めて、
２０分くらい。
費用は、３０００円です。（初めての方は、１５００円）
用意するものはありません。
遠隔で行いますので、ご自宅でゆっくりと横になり、
ヒーリングを受け取る気持ちをお持ちください。
連絡先はこちらです。
kanotamabiyori.0☆gmail.com （☆を＠に変えてください）