今日の午前中は、待ち時間にこれを読んで
いました。
読み進めていくと、、、
子どものことだけじゃなくって、私自身にも
思い当たる節が。
なんとなくダルい。
やろうと思うことが整理できない。
本当はどうでもいいのに、それをしちゃう。
(だらだらお菓子をつまむ。テレビやネットを見続ける。)
そして、それが続いていくと、、、
子どもの些細な言動に振り回される。
気持ちが落ち着かない。
大事なことを手放しちゃう。
こんな自分、どうなっているのか分からない！
なんてことに。
あるある。
あったあった。
あなたにも、こんな症状、ありませんか？
たぶん、その原因は、
慢性疲労
疲れているから気晴らしに、ほんのちょっとだけ。
そんなつもりでテレビやネットを見始めたら、
ついつい2時間たっていて。
そのあとは後悔ばかりでヤル気がでない、、、。
そんな状態は、
ええ、テレビやネットにやられています。
そんな状態では、自分探しも上手くいかないでしょう。
だって疲れているんだもの。
一時的な興奮状態になるから、自分では気づいて
いないかもしれない。
でもあるとき、急にプツンと気力が切れたりして。
子どもも同じ。
ゲームしてても、ユーチューブ見放題でも、
元気に学校にいっているから大丈夫。
本当に？
ちょっとこの本を読んでみて。
気づかぬ疲れにご用心。
紀子
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レイキヒーリングをしています。
たくさん考えて疲れたり、モヤモヤとして気持ちが
晴れない、そんなあなたにおすすめします。
うとうとうっとり。
ゆっくりと眠りについてみませんか。
リラックスタイムをお送りします。
興味のあるかたは、こちらへどうぞ。
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(⭐を@に変えて送ってくださいね。)
ネット関係が苦手なので、メールとブログで精一杯。
アナログですが、お送りするヒーリングは愛情一杯。