健康で幸せに生きる為のスピリチュアル統合セラピー∞海月彩音（みづきあやね）です。
激動のこの時代を乗り越えて行く為には、
心身の健康が大事です
心と身体は繋がっています。
病気の要因は、ストレスの影響が大きいです。
病気になる前に、考え方や行動を変えることで、
私は未病の段階で、くい止められると思っています
今までに、感情と病気の繋がりについての本を何冊か読んでいます。
その中でオススメなのは、
「ライフ・ヒーリング」ルイーズ・ｌ・ヘイ著
「こころを癒すと、カラダが癒される」
チャック・スペザーノ&ジェニー・ティスハースト著
「７つのチャクラ」キャロライン・メイス著
事例でご説明させて頂きますね
例えば、足の怪我や不調、つまずいたり、転んだりなどは、
地に足を着けていない状態や、方向性を見失っていて前に進めないという気持ちと繋がっています。
【足】は第1チャクラと繋がっています。
第1チャクラが象徴する「身体で繋がっている場所」
脊椎、骨、免疫系、足、直腸
「象徴する意味」
物理的・肉体的力、生本能、集団の力
『対応色 赤』
第1チャクラの働きが弱っていると、
生きる意欲も弱くなります
免疫力も低下して、心身の病気に繋がりやすくなります。
ご自身で出来る改善方法としては、
【朝日を観られたり】、自然に触れて、
赤色のものを身に着けたりされると、第1チャクラの強化に繋がります
気付くと、自分と改めて向き合う機会になります。
何が心に引っ掛かってるんだろう・・・
改善出来ることは、改善して行きたい、
自分を大切にしたいと思えます
気持ち、在り方を変えることは、
身体にも影響して来ます
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