こんにちは。
広島市南区ベビーマッサージ教室の
ママンアンジュです
先日、
ママが物理的にお子さんを
むぎゅーと
抱きしめて可愛がれる時間は
短いですよ、
だからそれができる時を
堪能しましょうね〜
と書きました。
子どもの
この月齢ならでは！
この年齢ならでは！
の表情や仕草、話し方、考え方、成長過程
観察するとホント面白いですから
「お子さんの今を大切にしよう」
イコール
「お子さん優先の生活をしよう」
「ママの仕事やプライベートの時間を減らして
お子さんとの時間を沢山持とう」
ではありませんよ〜。
(完璧主義で極端な(？)昔の私は
そう思ってたところがありました
)
「ママ自身の今」
も大事にして下さいね。
これ
もう少し具体的に言うと
「ママの今の気持ちや頑張りを
認めてあげる」
「自分の気持ちを否定しなくても大丈夫」
ってことかな。
しんどい 辛い
漠然とした不安がある
私なんて妻としても母としても全然ダメだ
あの人は楽しそうにやってるのに
私は全然楽しくない
子育て放り出してゆっくり一人で過ごしたい
という思いがでてきても全然OK ❤︎
すっごく頑張っている自分に
「こんなこと思っちゃいけない」
「こんなこと思うと母親失格だ」と
ダメ出ししないであげてくださいね。
「もっと頑張らないと」
「ちゃんとしないと」って
叱咤激励する必要もありませーん。
あと
ふと思ったこと
美容院行きたい
温泉行きたい
マッサージしてもらいたい
ゆっくりぐっすり寝たい
大人とおしゃべりしたい
ご飯作りたくない
掃除、洗濯サボりたい
このイベント興味ある
これやってみたい
こんなちょっと思ったことを
少しずつやってみて下さい。
できっこないと決めつけないでね。
自分の思いを大切にして過ごすと、
満たされて
子育て・家事をする元気が湧いて
ご機嫌でいられる時間が増えちゃいますヨ♪
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