栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
柳本真由美です♪
１２月１２日金曜日
昨日はお肌の勉強会でした。
大阪まで車で１時間半ほど。
車も多かったです。
最高の美容法。
『ラメラ美容法』
お肌の層をしっかり整えることで
透明感のあるプルプルお肌に
そのお肌の構造を
ラメラ構造と言います。
昨日は尊敬する
美容部長さんの特別な塾。
年末年始のお肌の対策の
お話をお聞きしました。
５年先の事を考えて使う生のコラーゲン、
今日明日のケアで整えらっれるエッセンス。
使い方でかなり変わりますね。
昨日はエッセンスしっかり
たっぷり使いました。
すると今朝やっぱり違います
良いものを使っていても
しっかり使っていないと
効果は得られませんね。
自分の肌状態をしっかり見て
スキンケアをする。
どんな肌でありたいか。
なりたいかですね。
今日もとっても冷え込んでます。
内面、外面美容で
ウルウル肌作りましょうね
１７日はその
『ラメラ美容法』での
スキンケア教室を開催します
たくさんのご予約を
ありがとうございます
５分で変る体験お楽しみ下さいね。
本当に驚きます～
もちろん、お家でエステ体験できる教室です。
５年後の自分を今作っていることを再確認。
５年後の自分にワクワクしました～
◆◆１２月の定休日◆◆
日・月・祝日
研修会の為
２２日月曜日１６時閉店
今年の営業は
２７日土曜日までとなります。
新年は５日月曜日から
通常営業となります。
よろしくお願いします<(_ _)>
◆◆お知らせ◆◆
１２月のハッピーセミナーは
１２月２０日土曜日
１８時半よりスタートです。
ご参加の方はこのブログへ。
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＊今日のわくわく言葉＊
今日も一歩
明日も一歩
それが一番早い道
(福島正伸さん）
☆キレイに元気にな～れ☆
「お肌のゴールデンタイムは
夜10時から２時なので、
この時間に眠ることが大切」
これは、睡眠中に分泌される
成長ホルモンに着目してのものです
成長ホルモンは
「若返りホルモン」とも呼ばれ、
肌の再生や修復をうながす
働きがあります。
そのため、成長ホルモンが
たくさん分泌される時間帯に
眠ることが肌にいいのは
間違いありません。
成長ホルモンの分泌タイミングは、
「眠り始めの3時間」に
集中して分泌されることが、
睡眠の実験研究によって
明らかになっています。
お肌のゴールデンタイムは
寝ついてからの３時間ということです。
深い睡眠がとれないと、
その分だけ成長ホルモンの
分泌量は少なくなってしまいます。
眠り始めの3時間に気をくばって、
美肌を効果的につくりましょう
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
077-554-5467
薬舗 たんぽぽ
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