ミネラルはご存知の通り、
糖質、脂質、タンパク質、
ビタミンと並び五大栄養素の
１つとされています。

ミネラルは、
人体の中での構成比率は４％程度で、
その必要量そのものはごく微量なのですが、
残念なことに人間の体内で作り出すことはできません

ですから、
食べ物から補うしかなく、その摂取量が不足すると
体全体の機能が低下し、いわゆる欠乏症が様々な
形となって表れます

肌を健やかに保つために
ミネラルは大事なんです。

肌の新陳代謝、
コラーゲンの生成にも関わります。
活性酸素による体の酸化は老化の原因。

この活性酸素の過剰発生を抑制。
皮膚細胞の代謝やタンパク質の
合成にも必須などなど。

乾燥、紫外線、温度差・・・
お肌も常に苛酷な環境に
さらされています。

ミネラルを摂って
健やかなお肌を作りましょう♪