栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
柳本真由美です

８月４日月曜日



明日は定休日です。

月曜日いつもでしたら
定休日ですが、
今月は営業となります。

週のスタートですね

暑い毎日が続いています。
動くと汗をかくから動きたくない
なんてお声もあります。

夏に良くないこと、
冷たいのみもの、冷房、
簡単な冷たい食事。
わかっているけど、
ついつい手が出てしまうものです

できるだけ控えるようにして、
夏バテ防止のための習慣を今から
心がけてみましょう。

体の冷えはダイエットにも
健康にもそしてお肌にも
いいことではないです。

普段から汗をかかない生活をしていると、
いざ暑い場所で汗をかこうとしても
上手に汗をかけずに
熱中症を起こしたり、
体調を崩してしまうこともあります

汗をかくのがイヤという方も
いらっしゃいますが、汗をかいて
体内の温度を調節したり、
代謝をアップしたり、
毛穴の汚れを落としたり、
気になる毛穴の黒ずみ改善にも役立つんですよ

汗をかくために軽い運動を
とりいれることもオススメですが、
どうしてもと言う方には
お風呂でしっかり汗をかきましょう。

暑いからシャワーだけでサッと済ませちゃう
なんてことのないように。
夏のお肌トラブルを解消する効果も
期待できます

夏バテ知らずの元気な美肌をキープして、
暑い夏を元気に乗り越えましょう

◆◆８月の定休日◆◆

８月は少し変則的になります。

お盆休みは１３日午後～
１７日となります。

２５日(月）定休日です。


１１、１８日の
月曜日は営業です。

◆◆お知らせ◆◆

８月のハッピーセミナーは
８月２３日土曜日
１８時半よりスタートです。
ご参加の方はこのブログへ。

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＊今日のわくわく言葉＊

蓄える時も必要なんだ

頑張りすぎてエネルギー切れ
をおこしてない？
全力疾走するだけじゃなく、
力を蓄えることから
始めよう！

あなたの力をしっかり
蓄えることができる
一日になりますように。



　　　（加納亜季さんより）

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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
　　　　077-554-5467

　　薬舗　たんぽぽ

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