食欲不振を解消してホルモンバランスも整えるレシピ♪ | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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こう暑いと食欲があせる
そんな時におススメですラブラブ




ホルモンバランスを整え
食物線維もたっぷりとれるレシピニコニコ




洋風五目サラダ


クローバー材料(2人分)

にんじん・・・1/2本、セロリ・・・1/3本
きゅうり・・・1/2本、チーズ・・・30g
トマト・・・1個、オリーブオイル・・・大さじ2
塩・・・小さじ1/2、こしょう・・・適宜
酢・・・大さじ1、カレー粉・・・小さじ1/2
水煮大豆・・・100g



クローバー作り方

1、にんじん30g分をさいの目に切り
  ゆでておく。セロリ、きゅうり、チーズ
  トマトも、さいの目に切る。

2、オリーブオイル、塩、こしょう、酢
  カレー粉をよく混ぜ合わせる。

3、1と2と水煮大豆を合わせて混ぜ
  冷蔵庫に入れて15分程度おく。


カレーの風味がいい感じで、
食欲を刺激しますラブラブ!



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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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